健康是幸福家庭的保障，有健康的身体，才有幸福的现在和未来。月经不调的女性常伴有很多不适的症状。有些小症状可从饮食中调理。
月经先期的女性，应少吃油腻、辛辣刺激性的食物，如：肉、辛香料、大葱、洋葱、辣椒等，多吃新鲜的水果、蔬菜。
月经后期的女性，应少吃生冷食物，如：冰激凌、冷饮、冰箱中存放的凉的蔬果等，多吃些鱼、肉、等高蛋白食物和动物肝脏、黑芝麻、红枣等补血的食品。
月经前心烦气躁、大便干结、腰腿酸痛的女性，应多吃促进肠蠕动及代谢的食物，如木耳、生青菜、豆腐、酸奶等，以调节身体的不良状态。
气虚型月经出血多的女性，应忌食生冷食物，可多吃黑芝麻、黑木耳、红枣等补中益气，养血止血的食物。
月经后容易眩晕、贫血的女性，平时可以多喝一些姜糖水，补血调经，在经后宜多吃些鱼、虾以及多筋的肉类等，增强体质。
可依据个人的体质，注意饮食的合理搭配，选取适合自己身体状态的饮食，可调节女性生理心理上的种种不适。健康的体质也是美丽容颜的坚强后盾，希望女性都能美丽、优雅到老。
【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】
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怎么样医治月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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怎么样治疗月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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怎么治疗月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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月经性阴道炎要怎么治疗
女性在月经期间患有阴道炎症，考虑会对自身有加重症状表现。表现为阴道分泌物增多以及外阴瘙痒，局部异味等症状。月经期间患有阴道炎症可以口服药物进行治疗，通常可以口服妇科千金片或妇炎康复片等，并且加强个人的局部抵抗能力，保持外阴的清洁干净卫生，注意勤更换卫生巾，保持局部透气。
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子宫有息肉会月经少吗
一般来说子宫内膜息肉可以引起出血，淋漓不断是可以影响到月经，导致月经不调，但是一般不会引起月经量减少，如果月经量减少，最好去检查一下卵巢功能是否正常。看是否是性激素分泌减少所引起的月经不调，如果子宫息肉引起的出血，可以进行手术治疗。同时要注意月经期间的卫生，注意腹部保暖。
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子宫有息肉会影响月经吗
子宫内膜息肉是会影响月经的，它会导致经期延长，甚至会发生月经失调的情况；而子宫颈的息肉，一般是长在子宫颈的外口处，它是慢性宫颈炎的一种，一般它不会影响月经周期变化的，与月经周期变化没有任何的关系。而当发生子宫内膜息肉而导致月经改变的时候，一般通过妇科B超，可协助诊断，而在宫腔镜下检查诊断会更加明确。
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