不同体质的女性该如何治疗月经不调

　　月经不调是妇科常见疾病之一。其发病率在临床上呈不断上升趋势，甚至影响正常受孕，继而给广大患者朋友们带来了身心上的痛苦。月经不调本身没有危害性，但是月经不调的并发症却是相当严重的，那么，不同体质的女性该如何治疗月经不调?接下来，小编同大家一起来了解下有关不同体质的女性患者治疗月经不调的方法。

　　1、贫血型体质的女性治疗月经不调：通常这类女性容易头晕，久蹲猛站后，眼冒金星、皮肤较为粗糙、精神难以集中、易健忘。经期血颜色呈浅红色，经期血量少，经期时间短，会有月经推迟的情况。

　　针对贫血体质的女性专家建议：平常不要过度用眼和用脑，保持睡眠质量，日常饮食采用补血性食物。每晚睡前可服用热牛奶。多吃些动物肝脏或其它补血食物。中药可使用当归及龙眼，可以达到很好的医治月经不调的目的。

　　2、怕冷型体质的女性治疗月经不调：不同体质的女性该如何治疗月经不调?此类型女性经期，腹部常伴随受寒的感觉，而且经痛表现较为严重，受寒后加之更剧。经期通常会推迟，经期时间较长，经期血颜色呈暗红色，会偶尔夹杂血块流出。

　　针对怕冷型体质的女性专家建议：做好保暖工作建议穿厚内衣或者厚袜;避免穿裙子。选择多食温性食物。平常可盆浴或泡脚来驱寒气。可以大幅度起到医治月经不调的效果。

　　3、压力过大型体质的女性治疗月经不调：此类型女性月经期前，易精神不定，情绪焦虑不安，爆脾。伴随贪食与厌食的现象发生，放屁、打嗝、脸上冒痘、便秘、拉肚子。月经期前会出现腹胀，腹痛，直至月经到来而消失。经期血颜色为红色，时间正常。

　　针对压力过大型体质的女性专家建议：学习控制情绪，保持规律作息，月经期间可听听音乐，喝喝药草茶促进放松心情。建议如果有时间可以散散步。可以很好的配合医治月经不调的辅助作用。

　　以上就是对|“不同体质的女性该如何治疗月经不调”的详细内容。其实女性出现月经不调多和自己的生活习惯、情绪有关，小编建议患者朋友们及时到正规医院医治月经不调，另需注重日常护理，比如饮食、起居、运动等，月经不调不是什么很严重的疾病，但也要引起重视。

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