月经不调有哪些调理办法

　　现在很多年轻的女孩子都会出现月经不调的现象，就是我们比较常见的痛经、月经来的日期不准时、姨妈颜色不正常有很大的变化，如果生活中有这些症状出现，应该及时的调整自己的身体才行，我们要重视月经不调的问题才行。平时一定要学会爱护自己姨妈，下面来说说月经不调有哪些调理办法?

　　中药治疗月经不调有办法：去看了中医，医生说我月经不调，气血不足，开了一个疗程的中药给我调理。说真的中药治疗月经不调效果很慢，药特苦，还巨贵。可以食用黑糖枸杞姜枣茶，一直以来自己身体都特体寒，每次来大姨妈都不准时，手脚冰冷，肚疼，没胃口，整个人还巨烦躁，为此，女生姨妈痛大多都是寒气太重导致的，喝这个能补血气祛寒，在月经期间喝效果特别好，喝完后肚子会热乎乎的很舒服，真的能缓解疼痛，对于月经不调还是有效果的

　　艾灸治疗月经不调效果好，纯阳之性能温经散寒，调气养血，是治疗月经不调的不二之选。月经不调有哪些调理办法?为此，我还特意买了一盒古灸贴回家自己艾灸，是一个中医处方，里面主要含有的药物有当归、芍药、白术等药物，主治：贫血、腰脚冰冷、疲惫、肩膀痛、尿频、月经不调、补血补气。用它来调理身子，效果棒棒哒!月经不调有哪些调理办法?中医认为月经病的发生与气血失调关系密切,以理气活血法和温里祛寒法治疗痛经，效果显著。，当归芍药散，补血补气，缓解经痛，女性闺蜜，很多女性朋友都在用它来调理身体。当归芍药散，参考上面的施灸取穴表，坚持了一个月，有点效果缓解了我手脚冰冷的情况，但是痛经还是会有，相信坚持下去效果会更好。

　　中医按摩方法治疗月经不调，关元穴位于下腹部前正中线上，肚脐下3寸的位置，买个有一个或两个孔的艾灸盒，每个孔放一截艾条，点燃艾条后把灸盒放在下腹部(离肚脐大约4个手指头)的位置进行熏灸，每次30分钟左右，注意防止烫伤每天坚持点按或灸此穴30分钟，有助提高性功能，对腰部发冷、体质虚弱者效果更好。还有个在家比较可行性的操作方法，。按摩血海穴的位置。对于月经不调有效果。血海穴位于大腿内侧，股四头肌内侧头隆起处(用自己的掌心盖住膝盖骨，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。

　　以上就是“月经不调有哪些调理办法”的说明，希望年轻的女性朋友积极的治疗此病，毕竟此病关系到朋友的健康，只有关注自己的月经，才能避免更多的妇科疾病出现哦!

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