月经期间体内激素变化_求医网专题频道

月经期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，这种变化与月经周期的不同阶段密切相关。以下是月经周期中激素变化的具体情况及其对身体的影响。

在月经期，子宫内膜脱落并伴随出血。此时，雌激素和孕激素的水平处于最低点。这是因为卵巢在上一周期末未成功排卵或受精，导致黄体退化，激素分泌减少。低水平的雌激素和孕激素会引发子宫内膜崩解，并通过血管收缩促进经血排出。

尽管激素水平较低，但下丘脑会在此时释放促性腺激素释放激素（GnRH），刺激垂体分泌促卵泡激素（FSH）和促黄体生成素（LH）。这些激素为下一周期的卵泡发育做好准备。

随着促卵泡激素的增加，卵巢中的卵泡开始发育。这一过程中，卵泡逐渐成熟并分泌雌激素。雌激素水平的上升具有多种作用：它促使子宫内膜增厚，为可能的胚胎着床创造条件；同时，雌激素还调节宫颈黏液的性质，使其变得更稀薄，便于精子通过。

此外，雌激素水平的升高还会反馈给下丘脑和垂体，进一步调控促性腺激素的分泌。当雌激素达到一定峰值时，会触发垂体释放大量的促黄体生成素，形成“LH峰”，从而引发排卵。

排卵是月经周期中的关键事件，通常发生在周期的中间阶段。在LH峰的作用下，成熟的卵泡破裂，释放出卵子。此时，雌激素水平仍然较高，而孕激素水平开始缓慢上升。

排卵后，卵泡转变为黄体，继续分泌激素以支持可能的妊娠。如果发生受精，黄体会持续存在并维持高水平的孕激素；如果没有受精，则进入下一个阶段。

排卵后形成的黄体会分泌孕激素和少量雌激素。孕激素的主要功能是使子宫内膜进一步增厚，并增加其血管化程度，为胚胎着床提供适宜环境。此外，孕激素还能影响体温，导致基础体温略微升高。

如果卵子未受精，黄体会在约10-14天后退化，停止分泌激素。这会导致雌激素和孕激素水平迅速下降，从而引发子宫内膜脱落，进入新的月经周期。

月经周期中的激素变化不仅影响生殖系统，还可能对情绪、皮肤状况和整体健康产生影响。例如：

雌激素：高水平的雌激素可提升情绪，改善皮肤状态；而低水平则可能导致抑郁或焦虑。

孕激素：孕激素水平升高可能引起水潴留、乳房胀痛等症状，部分女性在黄体期会出现经前综合症（PMS）。

其他因素：激素波动还可能间接影响睡眠质量、能量水平以及食欲。

月经周期中的激素变化是一个复杂且精密的过程，它确保了女性生殖系统的正常运作。了解这些变化有助于更好地认识自身健康状况，并采取适当的措施来缓解不适症状。