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重症肌无力患者日常预防注意什么

时间: 2012-12-27 13:57 来源: 求医网 编辑: 求医小编

  一旦患上了重症肌无力,虽对患者的生活和工作都产生了极大的影响,因此,为了避免它,在日常生活我们就应该时时处处做好预防工作,远离重症肌无力。

  一、患者要做到合理的生活习惯,早睡早起,不要过度的劳累和熬夜,避免精神刺激和过度的脑力劳动。长时间的坐在电脑前玩游戏,或者长时间的玩麻将,都会导致发生重症肌无力。

  二、患者要保持一个合理的饮食习惯,不能过饥也不能过饱,注重各种营养额搭配,不要偏食。多吃些含有高蛋白的食物,像鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐以及黄豆、鸡蛋等食物,还要多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充大量的维生素,增强自身的免疫力和抵抗力。

  三、患者要注意适量的运动,增强自身的体质,提高机体免疫力,但是不要使自己的身体太劳累,以免过劳使重症肌无力复发或产生危象。此外,注意肢体的功能锻炼还可以防止肌肉萎缩。

  四、重症肌无力病程缓慢,有的可有数月至数年的缓解期,亦有缓解一阶段后因呼吸道感染或其他原因而又复发,所以日常生活中应积极的预防感冒和风寒,预防病毒感染是十分重要的。

  五、重症肌无力和遗传因素有很大的关系,所以如果家族中有该病史者,一定要当提高警惕,要定期到医院进行检查,看是否患有了重症肌无力。 


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