为了避免重症肌无力在我们身边发生,不得不引起更多人的关注。只有采取有效的重症肌无力预防措施,才可以减少疾病的侵害。那么哪些好的预防工作对重症肌无力有利?
哪些好的预防工作对重症肌无力有利?
1、起居有常,不熬夜,要劳逸结合,不要使自己工作过于劳累;有眼肌型重症肌无力的患者注意不要用眼过度。
2、保持积极的心态,重症肌无力患者的精神情志活动和人体的生理变化有密切关系,心情舒畅,精神愉快,才能气机畅通,气血调和,脏腑功能协调,正气旺盛,不会导致重症肌无力的发生。
3、合理的调配营养,充足的营养元素是保证人体发育的必要条件,保持强壮的体质,所以肌无力病人荤素搭配要合理不挑食,粗粮细粮搭配也要适当。
4、重症肌无力患者常因感冒诱发或加重,所以平日里要避风寒,防感冒,可以进行各种活动来增加身体的抵抗力,从而提高机体免疫力。
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