近年来，腰椎间盘突出的患者不断上升，但人们对腰椎间盘突出的日常护理却了解甚少，了解腰椎间盘突出的护理常识对其治疗有着重要作用。那么下面为您详细介绍腰椎间盘突出的护理常识。
1、腰椎牵引：要间康多功能治疗使用顺势整骨，自然牵引纠正变形的脊柱，缓解椎间盘压力，利用身体的自身重量形成一个沿着脊柱的生理弯曲度的自然牵引，恢复腰椎生理弯曲度，迫使髓核复位。
2、腰部保暖：注意腰部保暖，特别是初冬季节，应早穿保暖衣裤，避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激，经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。
3、腰部锻炼：坚持腰背肌锻炼，加强腰背部及腹部肌肉力。
4、心理护理：人的精神状态对疾病的康复有直接影响，腰间盘突出症病人由于长期受疾病折磨和对牵引等治疗原理不了解，存在焦虑、灰心等负性情绪，因此首先应向病人讲解腰椎间盘突出症发生的病因、诱因、病程及预后，各种治疗方式的原理和方法，使病人有一定的感性认识。
5、饮食护理：根据疾病“通则不痛，痛则不通”原理，中医饮食应以“活血化瘀”为原则，进食活血祛湿利水的食物，忌寒腻滞辛辣香燥之品，以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质，丰富维生素为原则。
以上内容就是腰椎间盘突出的护理常识的详细介绍，如果您还有什么疑问，可与我们的在线专家联系。
腰间盘突出在线咨询
更多
女性腰痛的病因有哪些？
女性腰痛最常见的原因是腰肌劳损，还可能由肾结石、腰椎间盘突出、带状疱疹、盆腔炎、肾盂肾炎等疾病引起。 女性腰痛最常见的病因是腰肌劳损，当发生腰部急性扭伤或因慢性劳损造成肌肉、筋膜等软组织无菌性炎症时，...
1个回答
腰痛挂什么科室
腰痛挂什么科室就诊，需明确导致腰痛的病因，再选择对应的科室就诊 腰酸疼的常见原因有：腰部肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出、泌尿系疾病、女性生殖系统疾病、带状疱疹。 1.腰部肌肉软组织损伤：当患者左侧腰部急...
1个回答
腰间盘突出引起原因
腰间盘突出通常是由于慢性腰椎或腰间盘的退行性病变，导致的髓核或间盘向椎管内的突出，往往会导致脊髓或者脊神经受压。引起相应的临床症状通常表现为：下肢刺痛、放射性疼痛，有时会蔓延到臀部甚至下肢、小腿或足部...
1个回答
腰痛尿液黄是什么原因引起的
腰痛尿黄考虑是跟尿路感染是有关系的，另外考虑跟泌尿系结石有关系。除了有这些症状之外，需要询问患者是否合并有尿痛等膀胱刺激症状。如果有以上临床症状，建议可以及时到医院去做尿常规，尿培养，泌尿系彩超检查来...
1个回答
小腹和后腰痛是什么原因引起的
腹痛和腰痛可能是腹部问题，再加上腰痛的风险，比如腹部问题，比如肠胃功能不全或肠炎引起的下腹痛，而腰痛可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的，那么也可能是一种疾病，比如肾结石，那么就有可能出现这种腰痛，再加...
1个回答
腰间盘突出的治疗方法有几种
腰椎间盘脱出主要是看症状还有检查的结果怎么样。压迫神经症状严重影响生活或者检查的结果很严重的建议手术。不是很重的保守治疗。意见建议：不要受凉不要久坐不要弯腰抬重物。加强腰背肌肉的锻炼 可以理疗按摩针灸...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
