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腰椎间盘突出的护理常识

腰椎间盘突出的护理常识

  近年来,腰椎间盘突出的患者不断上升,但人们对腰椎间盘突出的日常护理却了解甚少,了解腰椎间盘突出的护理常识对其治疗有着重要作用。那么下面为您详细介绍腰椎间盘突出的护理常识。

  1、腰椎牵引:要间康多功能治疗使用顺势整骨,自然牵引纠正变形的脊柱,缓解椎间盘压力,利用身体的自身重量形成一个沿着脊柱的生理弯曲度的自然牵引,恢复腰椎生理弯曲度,迫使髓核复位。

  2、腰部保暖:注意腰部保暖,特别是初冬季节,应早穿保暖衣裤,避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激,经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。

  3、腰部锻炼:坚持腰背肌锻炼,加强腰背部及腹部肌肉力。

  4、心理护理:人的精神状态对疾病的康复有直接影响,腰间盘突出症病人由于长期受疾病折磨和对牵引等治疗原理不了解,存在焦虑、灰心等负性情绪,因此首先应向病人讲解腰椎间盘突出症发生的病因、诱因、病程及预后,各种治疗方式的原理和方法,使病人有一定的感性认识。

  5、饮食护理:根据疾病“通则不痛,痛则不通”原理,中医饮食应以“活血化瘀”为原则,进食活血祛湿利水的食物,忌寒腻滞辛辣香燥之品,以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质,丰富维生素为原则。

  以上内容就是腰椎间盘突出的护理常识的详细介绍,如果您还有什么疑问,可与我们的在线专家联系。

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