占领办公室
寒冷的冬季，呆在温暖的办公室里是很惬意的事情，可是危险就要发生了。许多白领的眼睛经常会发酸、发涩，如果看电脑时间长，还会有疼痛和发胀的感觉。这是因为办公室里暖气的热度和空气的干燥程度会让眼部皮肤疲惫不堪，空气中水分的减少也会加快泪液的蒸发，让眼睛变得干涩。教你几招办公室护眼小绝技吧。
闭目放松法
静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30分钟后，睁眼闪眨多次。每日做3～5次。此方法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的人。
入静养目法
端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头。静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。
远眺按摩法
每日晨起，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺;用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。
转动眼球法
坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次，持之以恒，必见成效。
【本文由北京德胜门中医院供稿】
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宝宝眼袋很红怎么回事
小孩眼袋红的原因可能是感染或者是过敏导致的，要想进一步确诊就要去医院检查。首先遇到问题我们要及时去查明病因，不能乱用药，还要注意小孩的眼部卫生，用药期间也要注意，看看会不会引起过敏。1、建议先给孩子去医院检查一下看看是否有过敏的症状，再进行对症下药。2、可以进行局部的热敷或者是一些眼部按摩来缓解症状。3、小孩太小一般不建议用药，保持孩子的眼部卫生情况，要定期给孩子清洗患处，为了避免造成二次感染的风险，不要让小孩拿手去抓眼部。
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眼袋特别黑怎么办
眼袋很重很黑，需要综合考虑解决，首先需要调节生活方式，改善生活习惯，不要熬夜。眼袋很重的情况下，需要考虑手术解决，去除多余的眶隔脂肪和松弛皮肤，黑眼圈的话，可以外用一些美白的产品，比如维C、熊果苷，但是需要坚持治疗。建议去正规医院选择有资质的整形医生，面诊之后再考虑手术方案，以保证手术安全及术后最佳效果。
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眼袋很黑怎么办
黑眼装是下眼睑周围皮肤松弛，老化细胞，缺内缺氧，托不住眼部淤积的脂肪，导致眼部的脂肪突出，造成眼部臃肿衰老的一个症状。治疗上可用冰敷，土豆外敷，或用茶叶包外敷，也可用眼霜，以及眼部的按摩延缓衰老，促进血液循环，可用遮暇产品遮挡眼袋，以及用面膜进行治疗另外还能选择眼部的综合手术去除眼袋。黑眼袋也与不注意休息，饮食不好，熬夜生活没有规律有很大关联。
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如何治疗眼肌无力
单纯眼肌型重症肌无力，可以应用胆碱酯酶抑制剂：溴吡斯的明片，剂量应个体化，可以改善肌无力症状。如效果不明显，可以给予激素应用，甚至甲泼尼龙冲击治疗。因为应用激素，尤其是长期大剂量激素应用有副作用，如诱发糖尿病、股骨头坏死、胃溃疡出血、严重的继发感染等。所以为减少激素副作用的发生，或者为尽快减少激素用量，可以加用免疫抑制剂，如硫唑嘌呤，但应用期间应该定期化验血常规、肝、肾功能。
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宝宝发热眼睛疼
宝宝发烧主要是由于上呼吸道感染引起的，一般为细菌性感染和病毒性感染。发烧出现眼睛痛，往往是发烧的伴随症状，应用退热药以后热退疼痛会好转，如果同时发现孩子的眼睛有充血那也可能继发结膜炎、角膜炎等眼部感染，造成红肿疼痛，建议去医院做个血常规，合理对症的用些抗炎药和退烧药物，防止孩子的手擦眼睛加重感染。
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宝宝高烧眼睛疼
宝宝发烧主要是由于上呼吸道感染引起的，一般为细菌性感染和病毒性感染。发烧出现眼睛痛，往往是发烧的伴随症状，应用退热药以后热退疼痛会好转，如果同时发现孩子的眼睛有充血那也可能继发结膜炎、角膜炎等眼部感染，造成红肿疼痛，建议去医院做个血常规，合理对症的用些抗炎药和退烧药物，防止孩子的手擦眼睛加重感染。
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