鱼鳞病患者需注意营养搭配

　　鱼鳞病患者由于角质化异常，皮肤的抵抗力较差，容易引起皮肤瘙痒。鱼鳞病患者平时洗澡不要太勤，水温不要求太烫，洗澡后全身皮肤应及时涂擦皮肤油脂类如维胺脂乳膏、尿囊素等，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等，保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔润。

　　鱼鳞病患者可以吃什么

　　(1)胡萝卜：性平，味甘，富含维生素A，具有润燥清肺、名目润肤、延缓衰老、强身健体等功效，能有效改善皮肤和机体状态。

　　(2)豆腐：性凉，味甘，具有益气和中、生津润燥、清热解毒、养肝补虚、促进毒素代谢等功效，是鱼鳞病患者饮食调理之佳品。

　　(3)苜蓿：就是南方人说的草头，性凉，解热，具有消内火、清脾胃、润滑肠道、止血凝血等功效，富含维生素A，对减轻鱼鳞病症状十分有利。

　　(4)芝麻：具有养血、益肝、补肾、润燥、乌发、养颜、安神等功效，适宜各种病因的鱼鳞病患者食用。

　　(5)南瓜：性温，味甘，无毒，具有润肺益气、养胃护脾、和血养血、促进排毒、养颜润肤等功效。

　　(6)玉米：性平，味甘，具有凉血泄热、利水消肿、排毒养颜等功效。

　　(7)油菜：性凉，味甘，具有散血排毒、消肿敛疮等功效，且可有效遏制皮肤过度角化。

　　(8)菠菜：菠菜富含维生素A，能防止皮肤过度角化，从而缓解鱼鳞病症状加重。

　　鱼鳞病的食疗法

　　1.甲龟龙眼粥：龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g，同煮成粥，食前加调料适量。

　　2.每日以乌枣10g，糯米50g，黑芝麻12g，黑豆子15g，煮粥食用。

　　3.海参粥：粳米、肥海参各60g同煮成粥。

　　4.桑椹粥：桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。

　　5.芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30g，红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭，打捣成糕，撒布黑芝麻于糕上。

　　6.木耳肉皮胨：猪皮100g、黑木耳15g、调料适量，先将猪皮洗净切碎熬到成胨，待成时加入黑木耳，调料即可。

　　求医网温馨提示：鱼鳞病患者可根据个人喜好选择，但需注意营养搭配，烹调口味宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。

　　【参考文献：《皮肤美容学》《过敏性皮肤病合理用药511问》】