怎么预防鱼鳞病?鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。易复发。多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和(或)细胞脱落减少。
本病多对称分布于四肢伸侧及躯干，尤以肘膝伸侧为著。屈侧亦可出现，手背常有毛囊性角质损害，伴有掌跖过度角化。一般颜面、头皮、肘窝、腋下、腮窝、外阴、及臀裂常不被侵犯。冬季加重，夏季减轻。患者常有异位性体质，如枯草热及哮喘等。
鱼鳞病有一个最大的特点，那就是冬重夏轻，冬天天气的变冷、气候逐渐变得干燥，鱼鳞病的症状就会很明显，不过到了夏季就会减轻，当冬季来临的时候，手上和脚上都会有一大片一大片的鳞屑，就行鱼鳞似的，很恐怖，那么，怎么预防鱼鳞病?
1、近亲结婚会使很多疾病的几率大大的提高，当然鱼鳞病也不例外，所以一定要避免近亲结婚以减少疾病的发生。
2、不要给自己过大的压力，保持心情愉快，并且多参与一下娱乐活动。
3、冬天注意保暖，不要受到风寒，同时不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，这样也可以减轻病情。
4、患者清洗患处时，不要强行揭鳞屑，动作要轻盈，以免会造成皮肤的发炎、感染，这样会然病情加重的。
5、生活中服用药物一定要遵循医生的嘱托，不要私自用药，不然让您的病情加重，甚至还会引起其它的并发症。
6、在患病期间要尽量避免感冒等疾病的发生，一旦发生应及时要医生不要私自服用感冒药，以免加重鱼鳞病的病情。
7、防止皮肤干燥：特别是冬季，冬天天气冷、气候干燥，皮肤很容易裂口。患者可以通过某种方式来增加皮肤的含水量。冬季洗澡后要搽用护肤乳，保持皮肤的水分。
8、多吃些含维生素A的食品，也可以专门买维生素A药片，一定要保持维生素A的充足。
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