这些鱼鳞病的保健方法你知道吗

　　鱼鳞病这种疾病相信大家对它都不陌生，这种疾病遍布着各个年龄段的人们，给人们带来非常大的危害，而在临床上，治疗鱼鳞病的方法还是比较多的，那么平时大家该如何对鱼鳞病进行有效的保健工作呢?下面就让我们来一起看看，希望对大家有所帮助。

　　鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病，中医称为蛇皮癣。本病特点冬重夏轻，病人机体对维生素A的利用有先天性缺陷。而且鱼鳞病病人血清中维生素A的含量明显低于正凡人。鱼鳞病病人补充维生素A，有效减轻鱼鳞病的症状。可多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。也可口服或肌肉注射维生素A，外用尿素霜、鱼肝油软膏或低浓度的维甲酸霜等。专家提醒，维生素A为脂溶性维生素，在饭后服，不要过量。

　　鱼鳞病的保健应先从改变饮食开始

　　作为常见的皮肤病，鱼鳞病的保健首先要从改善患者饮食开始，针对饮食中容易加重鱼鳞病的元素要多注意避免。另外，鱼鳞病的保健还要注意患者的心理，鱼鳞病危害并不大，只要患者调整好精神。下面为大家介绍一些关于鱼鳞病保健的要点。

　　1、愉快的心情

　　鱼鳞病的保健应注意保持愉快的心情，稳定的情绪都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，鱼鳞病患者都能达到消除的目的。

　　2、饮食习惯

　　鱼鳞病的保健应养成良好的饮食习惯。饮食中不宜食用海鲜等发物、辣椒等刺激的食物、少吃油腻的食物。多吃水果及蔬菜，避免饮用各种酒类。

　　3、防止皮肤干燥

　　有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

　　4、注意防寒防冻

　　鱼鳞病患者应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。这些都是在鱼鳞病的保健中需注意的。

　　大家在平时吃饭的时候，切勿偏食，要多吃一些含有维生素的食物，平时多多运动，提高自身的身体素质与免疫力，这样才能对身体产生更多的益处，在此希望各位鱼鳞病患者早日康复，尽早回到健康的生活当中。