鱼鳞病是一种很难缠的皮肤病，此病发病之后对患者的容貌造成严重的损害，给患者的生活带来很大的影响，为了可以快速摆脱鱼鳞病，在日常生活中应当做好预防皮肤的护理工作。在季节变化时尤其要注意保暖，避免风寒刺激皮肤，导致病情加重。
做好皮肤护理 轻松摆脱鱼鳞病：
1、加强皮肤护理：
鱼鳞病患者一定要加强皮肤护理，秋冬季节时，皮肤失水相对增加，造成患者的皮肤干裂，加重了患者的病情。患者要采取措施进行肌肤的补水工作。冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点。
2、洗澡不宜过勤：
同时，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
3、注意饮食：
忌食刺激性食物，如酒、蒜、辣椒等;羊肉、牛肉也要少吃，多吃一些芹菜、蘑菇等，可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。酒精同鱼鳞病的发生存在着密切的关系，因此如果要预防疾病的发生，一定要注意戒烟忌酒，以免导致鱼鳞病的发生。多吃富含维生素A的食物，维生素A对鱼鳞病患者有很好的帮助作用。如多吃胡萝卜、白薯、鱼肝油及猪肝等。
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