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宝宝私房菜 四款宝宝超喜欢的粥

宝宝私房菜 四款宝宝超喜欢的粥

  看着宝宝一天天的茁壮成长,是所有父母最幸福的事情了。宝宝的饮食主要以利于宝宝咀嚼、吞咽、消化,辅食多以汁、泥、羹等形式添加。小编特意为大家收集了四款宝宝的私房菜,让宝宝吃的更好长的更快。

  胡萝卜泥青菜肉末菜粥

  材料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,粥,适量高汤,熬熟植物油

  做法:

  1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥;

  2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后;

  3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成

  莲藕玉米肉末粥

  材料:莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。

  做法:

  1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状;

  2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末;

  3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。[page]

  菠菜蛋黄粥

  材料:菠菜,**黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。

  做法:

  1.将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。

  2.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

  3.将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

  **肉糜粥

  材料:**,肉糜,大米

  做法:

  1、一小量杯大米,放一大锅水煮成烂粥。

  2、一只**打匀,加点水和肉糜放蒸锅里,隔水蒸10分钟后取出。

  3、和煮好的白粥拌在一起就好咯!

  温馨提示:家长要摇晃宝宝时,只能轻轻地前后、左右晃,不可旋转、上下晃动,或突然改变方向。摇晃用力过猛,会表出现不安、嗜睡、流口水、四肢无力、抽筋、痉挛、呕吐、呼吸加速、体温下降(心跳过慢)等症状。

  【参考文献:《儿童饮食问答》《儿童四季营养食谱》】

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