不知不觉又来到一年中最难熬的一个时期，三伏。不管是老人、孕妇、孩子都会有很多不适的症状。可是有许多人却分不清中暑和暑湿感冒，用错治疗的方法，从而导致病情更加严重，下面就为大家介绍中暑和暑湿感冒怎么区分和治疗的方法。
中暑与暑湿感冒的区分
1、病的性质：暑湿感冒是感冒的一种病症。它会伴有明显的感冒症状，如发热、微恶寒、鼻塞、流涕或咳嗽等，而中暑虽有发热(比感冒发热重)，却没有恶寒、鼻塞、流涕这类暑湿感冒的症状，这就是中暑与暑湿感冒的根本区别。
2、发病诱因：环境容易诱发是中暑发病原因，便是多在高温环境下劳作时诱发;而暑湿感冒却是感受风寒和暑湿有重要关系，外界的诱因反而并不明显。
3、病情发展：暑湿感冒一般都病程时间较长易反复，大多需要数天的治疗方可痊愈;而中暑则发病较急，但恢复也快，一般1—2天，甚至几小时内不适症状即可消除。
表现不同治法有异
中暑主要表现有头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高，有的则可出现口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、脘腹胀痛、腹泻、脉跳细弱或缓慢，重者发病会高热昏迷。治法主要有祛暑清热、解暑和中、利湿、益气等。常用中药可选藿香正气水(丸、软胶囊等)、十滴水(胶囊)、六一散、仁丹、周氏回生丸、清暑益气丸、红灵散、暑症片等。
暑湿感冒主要表现有身热微恶风寒、少汗、肢体酸重疼痛、头昏重而胀痛、咳嗽痰黏、鼻塞流涕、胸脘痞闷、恶心呕吐、口中黏腻、口不渴或渴饮不多，或心烦，或大便不爽、小便赤。主要治法是祛暑解表，即祛暑湿的同时还需疏解表邪。常用的中药有暑热感冒冲剂、暑湿感冒冲剂、柴连口服液、四正丸、香苏正胃丸、保济丸等。
温馨提示：三伏天健身尤其要把握运动量建议每天坚持三十到四十五分钟的运动，三十分钟较好，而有减肥意愿的朋友可以将运动时间延长到四十分钟左右，以免中暑。
详情请阅读：高温天气要警惕 别把中暑当小病
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