秋季的天气十分干燥,宝宝在这个季节很的容易上火,你知道宝宝上火了该怎么办吗?哪些食物能够有效帮助宝宝去火呢?今天小编就为大家推荐两款能够帮助宝宝去火的食物及方法,妈妈们赶紧跟着小编来学学吧!
宝宝上火不用急 两款食谱帮助宝宝去火
宝宝上火不用急 两款食谱帮助宝宝去火
1:苹果雪梨瘦肉汤
材料:苹果1个,雪梨1个,瘦肉适量。
用法:苹果、雪梨去皮、心,切成小块或片,与瘦肉要同放入锅里,加适量清水,煲0.5-1小时便可食用。
功效:滋阴润肺、益胃生津。适用于有皮肤比较干燥、口干舌燥等症状的宝宝们,也可在秋冬季平时食用。
2:无花果南北杏汤
材料:南杏15克,北杏6克,无花果十粒,瘦肉适量。
用法:瘦肉洗净,切块,加放以上各药材,放水适量,煲1-2小时即成。
功效:无花果清热、润肺;北杏化痰止咳,南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友哦。
温馨提示:小编为大家推荐的一些能够帮助宝宝去火的食物妈妈们都知道了吗?如果你家的小宝宝上火,就一定要试试这些食物哦!
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