产妇由于在生育过程中消耗了非常多的能量，并且马上又要担负上给孩子喂奶的重要责任。所以这时对产妇进行适当合理的营养补充就显得尤为重要了。下面下边就介绍五款适合给产妇进补的营养食物，帮各位幸福妈妈早日恢复。
1.红糖
红糖
红糖含铁量高，给产妇补血。
作用：含有多种微量元素和矿物质它能够利尿、防治产后尿失禁，还可以促进产妇体内恶露的排出。
提示：孕妇一般饮用不能超过十天，时间过长可能会增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗过多从而导致体内盐分的减少。
2.鸡蛋
鸡蛋
鸡蛋中富含大量蛋白质而且利用率非常高，还含有卵磷脂和卵黄素等多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪容易被人体吸收。
作用：可以帮助产妇更好的恢复体力。对维护人体的神经系统健康有很好的效果。
提示：每天食用四至六个便足够，过多会的摄入会导致蛋白质过剩从而诱发其他营养病。[page]
3.小米
小米
小米中含较多的VB1和VB2而且纤维素含量也非常高。
作用：对帮助产后妇女恢复体力、刺激肠蠕动、增进食欲都有很好的效果。
提示：小米粥不能过稀，而且在产后千万不能完全以小米为主要食物，以免缺乏其他营养。
4.芝麻
芝麻是一种营养丰富的食物其中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、VE等多种人体需要的微量元素。
作用：可有效的提高和改产妇善膳食的营养质量。
提示：食用时选用黑芝麻对产妇要比白芝麻的营养效果更好。[page]
5.鸡汤、鱼汤、肉汤
鸡汤、鱼汤、肉汤
这三款汤内有多种有易于人体吸收的营养物质，如：蛋白质、V素、矿物质等。
作用：这三款汤味道鲜美可刺激产妇胃液分泌，提高产妇食欲，并且还能促进乳汁的分泌。
提示：因产妇容易出汗还要分泌乳汁，所以对水分的需求量非常大，因此产妇喝汤对身体十分有益。
温馨提示：产妇分娩完成以后，一定要注意宝宝的保养，在家中一定要注意居室温度,湿度,空气流通,减少探视,注意保暖.保持皮肤清洁,臀部干燥,预防感染.坚持母乳喂养。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。
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气管感染饮食注意事项
气管炎患者在日常饮食是要有所注意，首先要多吃一些新鲜的瓜果和青菜，多吃一些富含蛋白质丰富的食物。但是饮食不能吃太多油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物，以免导致气管炎加重。气管炎是要尽快得到医院找专业的医生，根据具体的病情对症治疗，治疗以药物治疗为主，但是患者不能私自用药，以免药不对症。
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幽门螺杆菌治疗期间饮食
根据你说的幽门螺杆菌治疗期间饮食要规律，清淡饮食，忌油腻辛辣刺激性食物，忌寒凉性食物，吃易消化食物，平常可以多吃一点水果蔬菜，宜食红枣，薏米等。烟熏，腌制食物，这些食物含有亚硝胺，具有致癌作用应，尽量少食用。避免过度劳累，适当锻炼身体，促进胃肠蠕动，喝一些温开水。吃辛辣的会影响治疗效果。
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18个月宝宝 饮食
18个月的宝宝在饮食安排上一定要格外的注意，不要让孩子吃的油腻太大，早餐的时候可以给宝宝喝一杯甜牛奶，吃一个鸡蛋羹，也可以给孩子做一碗五谷杂粮粥，一定要熬点烂一些，那时候可以给宝宝吃少量的肉食，如果是鱼虾的肉或者是鸡肉宝宝会比较容易消化，也可以用牛羊肉的瘦肉绞成馅儿，给宝宝弄点小肉丸，他那时候一定要让宝宝少吃，因为吃多了晚上睡觉容易不消化。
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