“白富美”用在胎儿的身上，可以理解为皮肤白皙、体型富态、长相秀气美丽，要知道，这样的天使般甜美的宝宝可要依靠孕妈妈的饮食。下面小编就为您介绍两个能让孩子在胎中越长越漂亮的饮食方法。
生一个可爱健康小宝宝
生一个可爱健康小宝宝
“白富美”食材一：胡萝卜
胡萝卜有“皮肤食品”的美誉，它能润泽肌肤。它所富含的β胡萝卜素，可以有效的抗氧化和美白肌肤，还能清除皮肤的多余的角质，对油腻的痘痘肌肤也有很好的镇静舒缓功效。妈妈白了，宝宝也就自然跟着起来白起来了。
推荐美味：胡萝卜苹果奶
原料：胡萝卜一百六十克，苹果两百克，熟蛋黄一个个，牛奶一百六十毫升，中老年保健油六毫升，白砂糖适量。
制作方法：苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净，连同所有的原料一起放入电动食物粉碎机内，搅打均匀。[page]
“白富美”食材二：苹果
苹果含有大量的水分和各种保湿因子，对皮肤有很好的保湿效果，它所富含的维生素C能有效的抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果，可帮助你消除皮肤雀斑和黑斑，从而根号的保持皮肤细嫩红润。另外苹果中含丰富的果胶，可以帮助肠胃的蠕动。苹果中所含有的纤维质可帮助清除孕妇体内垃圾，从而帮助你排毒养颜。
推荐美味：苹果蜂蜜水
原料：苹果五个，蜂蜜适量
制作方法：取五个苹果去皮，切成小块，加水一升，煮沸五分钟，放到通风处自然冷却到四十度左右，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，每天多次少量饮用。
温馨提示：想要宝宝更健康，在怀孕三到五个月的时候准妈妈就要进行适度的运动。孕妇在进行运动时，就必须掌握运动量和运动的幅度的大小。
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哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西，也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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