当我们了解婴儿辅食添加的重要性时,相信您的脑海中已建立起正确的观念,并牢记**遵守的各项原则;除此之外,制作辅食也是相当重要的一环。有些家长因为宝宝拒吃副食品,就揣测可能是食物味道不好的关系,于是千方百计增加食物的色、香、味,来吸引宝宝进食。其实,婴儿的味觉有如一张白纸,对任何食物的味道都非常敏感,若增加太多调味料,无论是甜或咸,可能造成将来口味愈吃愈重。
宝宝辅食很重要
宝宝辅食很重要
所以,为宝宝制作辅食的时候,应该选择天然的新鲜食物,而且尽量不用调味料、人工添加物。如需选择成品辅食,也应考虑成品辅食的品牌信誉度,以便尽量规避不安全因素。
每个宝宝的生长发育都不同,其食欲也会有好坏起伏,您可以依照各阶段的每日建议食用量,在分量上做适当的调整;如果宝宝只是偶尔一两餐吃得较少,不须太过忧心。[page]
婴儿辅食中的禁忌食品
婴儿辅食中的禁忌食品
蜂蜜:属于天然食品无法消毒,其中可能含有肉毒杆菌,会引起宝宝严重腹泻或便秘,所以不适合给一岁以下的宝宝吃。
容易引起过敏的食物:如蛋白、有壳的海鲜类(如龙虾、螃蟹、蛤蜊)等。
刺激性的食物:如咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶、或含酒精的饮料。
味道太重的食物:如太甜的布丁、太咸的稀饭等。
不易消化的食物:如章鱼、墨鱼等。
纤维太多的食物:如芹菜。
含人工添加物的食物:如色素、泡面等。
宝宝的辅食要健康科学
宝宝的辅食要健康科学
温馨提示:婴儿对于任何不同的方式有极大的情绪反应,在你的婴儿练习自己抓取食物时,不要将他独自留在那里而离开。确认在他躺着时嘴里没有食物,以免卡到喉咙而呛到。
【参考文献:《儿童饮食问答》《儿童四季营养食谱》】
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦,这些都可以补充一些营养元素,有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤,保持局部的清洁卫生。但是...
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫生巾,避免细菌繁殖,引起外阴炎症,病原菌会逆行感染并导致阴道炎症,月经期间应适当休息,避免过度疲劳。...
1个回答
1岁宝宝饮食
一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食,那么还可以吃适当的辅食,一般可以吃比较软的饭,或者稀饭、面条等等,也可以吃剁碎的肉、蔬菜,**类,鱼肉,豆制品,还有汤菜类及一般的水果等等,都是可以...
1个回答
二岁半宝宝饮食
2周岁宝宝基本上可以吃各种普通食品,饮食种类一定要多样化,辅食喂养的同时要注重喂奶,保证宝宝的营养全面。2周岁宝宝饮食安排需要多样化,因为这个年龄段的宝宝体格发育和智力发育处于比较关键时期,多样化也是...
1个回答
宝宝生病期间饮食
其实宝宝生病后,消化功能难免会受到影响,食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急,而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复,还可促使其...
1个回答
2岁半宝宝的饮食
宝宝由于身体所需,在宝宝六个月以后就可以适当的添加辅食,增强宝宝的营养。宝宝可以多吃蔬菜和水果,蔬菜是纤维素的主要来源,有利于宝宝的骨骼发育。但是宝宝的胃部发育还不成熟,应该粗粮和细粮搭配食用,可以吃...
1个回答
健康资讯
更多
相关疾病
可能关注