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补肾不等于壮阳 揭秘男人的三个补肾误区

补肾不等于壮阳 揭秘男人的三个补肾误区

  满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,到了中年就一定得补肾吗?专家表示,本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质不能被吸收,还给脏器平添了排毒的负担。下面小编给各位总结了三个男人补肾的误区,一起去看看;

  误区1:不分阴阳乱吃补药

  专家说,中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的,西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

  误区2:乱吃六味地黄丸

  刘先生性功能不太好,他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好,于是也照方抓药,结果吃了之后病情越来越重。专家表示,并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚,这里一定要注意,舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿,要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。专家建议,如果你实在搞不懂建议还是到正规医院找个中医师,请他把脉,看看是否适合服用六味地黄丸。

  误区3:“补肾”就是壮阳

  中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”,以为一吃就灵。汤水福解释,“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。这些也都是中年人常见的情况,但并不能一概而论,凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。

  温馨提示:乱吃药会导致肝脏受损,尤其是中年男子居多,因为胡乱的吃补药,导致他们肝脏不堪重负,一些人甚至出现严重的器官衰竭。补药千万不能乱吃。同时补药并不是非吃不可,饮食睡眠有规律、坚持锻炼同样能强身健体。

  【参考文献:《肾虚保健指南》《肾虚病症的诊断与治疗》】

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