过完炎热的夏天，秋天给人带来阵阵凉爽，而在如此舒适的季节中，宝宝的食欲也会较之以前发生大变化。一般在这种情况下，宝宝的精神状态良好，食欲会普遍有所提升，自然而然食量也会提高不少。爸爸妈妈要注意宝宝的营养量，也要注意掌控好宝宝的饮食量，避免出现让宝宝过度饮食的情况。
1.每天正常就餐
每天每顿准备好适宜的饭菜，做到正常就餐，一天三顿，早上吃得饱，中午吃的好，晚上吃的少，让孩子一天三餐满足机体的需要。同时要注意蔬菜、肉类、水果等的搭配，吃饭期间要纠正孩子挑食的不良习惯。
2.适当准备零食
如果确实有些宝宝食量增加比较大，又难以把握，可适当准备一些零食，比如饼干、点心、水果等等，在孩子饥饿或者外出时可携带一些放在身上，避免导致低血糖而有损孩子身心健康。
3.控制孩子饮食量
每天都要控制好孩子的食量，由于孩子在年幼时并无掌控饮食量的能力。所以，在控制上需要家长能履行其职责。一般情况下，早餐需要准备得丰盛一点，可以准备一些牛奶、面包、鸡蛋等等富含蛋白质的食物。中午的时候准备正餐，蔬菜和肉类等保证营养的均衡。晚上的时候饮食量应该较于早上和中午都少一些，以防因为晚餐吃的过多影响睡眠和消化功能。
4.避免在孩子面前暴饮暴食
任何时候都要避免暴饮暴食，特别是在一些孩子特别喜欢的食物面前，孩子往往难以自拔，容易因为吃太多而导致身体不适。有医学专家指出，长期饮食不规律或者过度饮食会导致孩子的胃肠功能减弱，从而引发食欲减退，严重的会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化不良的症状。孩子正处于身心发展的重要阶段，如果孩子在很小的时候肠胃功能就受到破坏，这将对孩子日后的成长带来极大的不良影响。因此，暴饮暴食的情况家长一定要注意，要加以避免。
温馨提示：在秋季孩子食欲好，爸爸妈妈肯定会尽量满足，希望孩子能多吃点，长快点，但是爸爸妈妈们并不能因此而不对孩子的食量加以控制。物极必反，所以在孩子食欲愈是旺盛的时候，愈要有所节制，避免让孩子饮食失控而导致暴饮暴食，这样我们才能保证孩子的身心能够健康成长。
【参考文献：《儿童饮食营养与健康》《儿童益智饮食禁忌》】
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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哪些饮食可以辅助预防阴道炎
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气管感染饮食注意事项
气管炎患者在日常饮食是要有所注意，首先要多吃一些新鲜的瓜果和青菜，多吃一些富含蛋白质丰富的食物。但是饮食不能吃太多油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物，以免导致气管炎加重。气管炎是要尽快得到医院找专业的医生，根据具体的病情对症治疗，治疗以药物治疗为主，但是患者不能私自用药，以免药不对症。
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幽门螺杆菌治疗期间饮食
根据你说的幽门螺杆菌治疗期间饮食要规律，清淡饮食，忌油腻辛辣刺激性食物，忌寒凉性食物，吃易消化食物，平常可以多吃一点水果蔬菜，宜食红枣，薏米等。烟熏，腌制食物，这些食物含有亚硝胺，具有致癌作用应，尽量少食用。避免过度劳累，适当锻炼身体，促进胃肠蠕动，喝一些温开水。吃辛辣的会影响治疗效果。
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18个月宝宝 饮食
18个月的宝宝在饮食安排上一定要格外的注意，不要让孩子吃的油腻太大，早餐的时候可以给宝宝喝一杯甜牛奶，吃一个鸡蛋羹，也可以给孩子做一碗五谷杂粮粥，一定要熬点烂一些，那时候可以给宝宝吃少量的肉食，如果是鱼虾的肉或者是鸡肉宝宝会比较容易消化，也可以用牛羊肉的瘦肉绞成馅儿，给宝宝弄点小肉丸，他那时候一定要让宝宝少吃，因为吃多了晚上睡觉容易不消化。
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