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四种蔬菜帮助您健康生活 大葱壮阳补阴刺激情感

四种蔬菜帮助您健康生活 大葱壮阳补阴刺激情感

  我们知道老年人体质弱,所以才容易肾虚。可是近年来越来越多的年轻人也开始出现肾虚,这是怎么回事呢?经过研究表明,房事过劳、精神因素等都是容易导致肾虚的。专家认为,肾虚就得补,要不然对身体危害很大。那么,日常生活中的补肾食物有哪些呢?

  韭菜

  又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

  大葱

  葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激情感。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  水果

  芒果:消炎,减肥,壮阳;西红柿对男人都是很好的,可以补锌和番茄红素;荔枝:可用于治疗病后津液不足及肾的亏梦之遗,脾虚泄泻;榴莲:补肾壮阳;龙眼:入肾经,补肾固精。

  **

  许多性学专家指出,**是人体性功营养最强的载体,是性爱后恢复元气较好的“还原剂”。千百年来,阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒**的习俗,其目的在于保证新婚之夜爱的美满,**是一种高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质相成相近。**蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。

  温馨提示:通过上边的介绍,我们知道了肾虚是可以利用食物改善,治疗的。在此小编还告诉大家,想要远离肾虚,就得养成良好生活习惯,首先是不要经常熬夜,其次是注意我们的饮食习惯,最后适合的锻炼也是会帮助我们告别肾虚的!

  【参考文献:《日常饮食宜忌全书》《日常饮食营养细节》】

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