喝奶粉好还是纯母乳好?这是很多新生妈妈困扰的问题,而自古以来我们都是习惯与母乳的喂养,觉得母乳的喂养能够让宝宝更加的健康,但是随着乳制品的发展,现代人越来越信赖奶粉。那么,喝奶粉好还是纯母乳好?下面我们一起来看看介绍吧!
现在国际上都在提倡母乳喂养,母乳是宝宝最天然的食品,母乳中的各种营养成分是最适合宝宝的消化和需要的,虽然蛋白质含量少于动物乳汁,但适合孩子肾脏代谢功能,而且分子量小,易于消化吸收;宝宝最容易缺乏的钙、铁、锌吸收率均接近50%(牛奶中铁吸收率仅为10%)。所以母乳比奶粉的营养值更高一些。
但是由于现代的很多女性剩下孩子后因为母乳不够不得不选择使用奶粉,而奶粉只要使用得当,对于孩子的成长也是非常好的。
1、脱敏奶粉:又称“黄豆配方奶粉”,此配方奶粉不含乳糖,为天生缺乏乳糖酶的宝宝,及有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝所设计。若是乳糖不耐性腹泻时可以直接换成此种配方奶粉;若是对牛奶蛋白敏感产生腹泻,可用全豆蛋白质婴儿代奶粉。待腹泻或过敏症状有所改善后再逐渐换回正常的奶粉。
2、水解蛋白奶粉:又称“腹泻奶粉”,此类配方奶粉多适用于急性或长期拉肚子的宝宝。其提供的营养可完全符合宝宝的需求,只是营养成分已经事先水解过,食入后不必经由宝宝的肠胃消化即可直接吸收,故此配方奶粉含渣量少或无渣,可减少宝宝的粪便量。腹泻奶粉要换回一般婴儿配方奶粉时,要采用渐进式换奶方式。
3、较大婴儿奶粉:此种奶粉为6个月以上的较大宝宝适用,营养含量较婴儿配方奶粉高,蛋白质含量也有所提高。因为此阶段的婴儿已经开始接受其他食品,营养吸收范畴扩大,所以即使继续食用婴儿配方奶粉也不会有营养缺乏的现象,妈妈们可以根据自己宝宝的情况决定是否更换成蛋白质含量较高的较大婴儿奶粉。[page]
选择宝宝奶粉的技巧
1、看包装:如果是袋装奶粉,你可以试着轻轻挤压奶粉的包装,查看是否漏气。如果漏气、漏粉或袋内根本没气,说明该袋奶粉已潜伏质量问题。在选购时要注意奶粉包装上的制造商是否是正规厂家,是否有产品合格标志。另外也须注意保质期,日期越接近的越好。
2、辨颜色:真奶粉呈天然乳黄色或乳白色。有一些不法商贩在奶粉中掺入白糖、菊花精等物质,使奶粉颜色较白、刺眼,细看有结晶和光泽,或呈漂白色,或有其他不自然的颜色,粉粒比较粗。而好的奶粉一般色泽均匀、有柔和的光泽。
3、听声音:用手指捏住奶粉包装袋揉两下,同时把耳朵凑过去,你如果听到“吱吱”声,说明粉质细腻,是好奶粉。而假奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分,颗粒较粗,质地较硬,会发出“沙沙”的声音。如果包装内有结块现象,则证明奶粉质量不好。如果是罐装的奶粉,可以轻轻摇动罐体,感觉一下里面有没有块状物。
4、闻气味:打开包装,纯正的奶粉有天然乳香气,浓厚醇香。劣质奶粉或者没有乳香味,或者香甜刺鼻。如果奶粉中有比较明显的异味,就不要让宝宝食用了。
5、尝味道:买回家来打开包装,做父母的不妨再尝一尝。把少许奶粉放进嘴里,好奶粉细腻发黏,容易黏在牙齿和上颚部,不好溶解,且无糖的甜味(加糖奶粉除外);假奶粉放入口中溶解速度相对较快,不黏牙,甜味大。
6、溶解速度:好奶粉溶解起来比较慢,劣质奶粉相对容易溶解。试着把奶粉倒入一杯凉开水中。那些不易溶解,漂浮在水面上、黏在杯壁上的属于奶粉;而那些不经搅拌即能溶解,杯底出现沉淀的奶粉质量一般不佳。
温馨提示:以上内容就是关于“喝奶粉好还是纯母乳好 ”的相关介绍,希望对父母在选择有帮助,建议能够母乳的尽量母乳,当然不能够母乳的也要选择最好的奶粉给自己的宝宝喝,保障宝宝的健康成长。
【参考文献:《儿童饮食营养与健康》《儿童益智饮食禁忌》】
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哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦,这些都可以补充一些营养元素,有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤,保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西,也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物,及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的,可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水,多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物,要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋,鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物,以性平性温为主,如牛羊肉、猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养分的吸收,要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品,不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健,谢谢大家的收听,再见。
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哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物,及时补充身体的营养需要。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫生巾,避免细菌繁殖,引起外阴炎症,病原菌会逆行感染并导致阴道炎症,月经期间应适当休息,避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生,每次性生活前,夫妻双方都要清洁,避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物,如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉,避免吃肥甘厚味,油腻的食物,如各种油炸类食品,油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白,如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗,一般来说,巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外,还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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