平时我们成年人“上火”，就喜欢自己拿些中草药自己煲凉茶喝，一般都会有些成效，久而久之，妈妈们都认为上火没什么大不了，自己熬点药喝了就会好。但对于小孩来说，却不能照搬哦，一不小心会对小孩身体造成伤害。身边的同事朋友很多都有小孩，平时讨论各自家小孩哪里不舒服、怎么上火之类都是常事，其中的一些妈妈们讲到她们的去火方法，我不免有些担心。
很多妈妈都喜欢用老一代的方法来帮小孩去火，把成年人喝的凉茶给小孩喝，而且一喝就几天，以为喝得越多越好，这就错了。儿童器官发育尚未成熟，脏器十分娇嫩，直接用成人药会严重伤害儿童的肠胃功能，可能造成肠胃菌群失调。
此外，让妈妈们可能没有想到是，不按分量乱给小孩喝凉茶是很不科学很危险的。妈妈们自己煲的凉荼，完全没有通过准确的计量。小孩处于正常发育阶段，自己抓些药煲给小孩喝，如果药量没有控制好，可能会引起拉肚子，长时间喝，还可能会影响到小孩的正常发育哦。而且凉茶味道重苦，不要说小孩，就连成年人也很难接受，强性喂灌中药，小孩乱挣扎可能会使药错进气管，从而引起咳嗽，严重会造成呼吸道堵塞而窒息。所以，建议妈妈们不要随便自己抓药煲给小孩喝，这不但效果不理想，还会弄巧成拙。
其实儿童上火的原因有很多。中医认为，小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，也容易造成食积化热而“上火”。另外，儿童的吸收消化及自身调节能力较弱，食物搭配不科学也很容易引起“上火”。
温馨提示：妈妈们平常就要在生活中预防儿童上火，要培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食，少吃易上火的食物。多吃蔬菜瓜果，多喝水，保持大便通畅。出现上火病症时，要及时服用儿童专业的去火产品。让宝宝远离上火，更快乐地健康成长吧!
【参考文献：《儿童饮食问答》《儿童四季营养食谱》】
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哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西，也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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