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进入冬天后老年人不得不防的三类疾病

进入冬天后老年人不得不防的三类疾病

  进入冬天以后,老年人一定要记得防寒保暖,不然得了感冒就不好了。感冒是诱发心力衰竭的一项原因,发热会使得交感神经兴奋,心脏负荷增加,让老人在冬天容易出现心悸波动。

  1、中风

  中风是老年人的常见病、多发病,在寒冷的冬季更易发生。预防要做好几件事:一要防寒保暖,留意天气的变化,注意添衣保暖勿受凉;二要适当补充营养,增强体质;三要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治,已有此病者要遵医嘱服药,不可擅自停药。

  2、心梗

  心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。除了重视防寒保暖外,室内温度适宜控制在18℃左右,外出不宜过久,并注意防风保暖,避免风寒交袭。平时可遵医服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物,以免突发意外。

  3、流感

  感冒若治疗不及时,就容易诱发多种危及生命的并发症,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。老年人要注意加强耐寒锻炼,调理好饮食建议每天用冷水洗脸,热水洗脚,以提高免疫力,防止流感发生。

  温馨提示:感冒伴呼吸道感染可直接损害心肌并遏制心肌收缩力。因气管与支气管收缩和痉挛,影响气道的通气和肺的换气,使心肌供氧减少,易发生低氧血症,使心肌缺氧,可促使心衰的发生。

  【参考文献:《老年人冬季进补与养生》,《老年人饮食与保健》】

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