进入冬天以后，老年人一定要记得防寒保暖，不然得了感冒就不好了。感冒是诱发心力衰竭的一项原因，发热会使得交感神经兴奋，心脏负荷增加，让老人在冬天容易出现心悸波动。
1、中风
中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。预防要做好几件事：一要防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉;二要适当补充营养，增强体质;三要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵医嘱服药，不可擅自停药。
2、心梗
心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。除了重视防寒保暖外，室内温度适宜控制在18℃左右，外出不宜过久，并注意防风保暖，避免风寒交袭。平时可遵医服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。
3、流感
感冒若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食建议每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，防止流感发生。
温馨提示：感冒伴呼吸道感染可直接损害心肌并遏制心肌收缩力。因气管与支气管收缩和痉挛，影响气道的通气和肺的换气，使心肌供氧减少，易发生低氧血症，使心肌缺氧，可促使心衰的发生。
【参考文献：《老年人冬季进补与养生》，《老年人饮食与保健》】
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