素食的准妈妈更需要特别注意孕期饮食，素食女性能否健康孕育宝宝，这就看她的孕期饮食是否充分吸收三大营养了。
1、蛋白质
蛋白质除了是你生命的基础的以外，它同样也是胎儿生命的基础，只有补充充足的蛋白质才能让胎儿在你体内健康的生长。因此在你的孕期饮食中绝对不能少了蛋白质的加入，比如像香肠。杏仁、扁豆等食物，这些食物中都含有大量丰富的蛋白质，除了可以给母体提供充足的蛋白质以外，胎儿所需的蛋白质也完全不用担心。
2、钙
有很多孕妇都有一个错误的认知，以为钙只存在于乳制品当中，这个观点并不完全正确。除了牛奶以及豆制品以外，在一些蔬菜坚果中同样也含有丰富的钙，比如花椰菜，羽衣甘蓝，豆腐和坚果奶，芝麻酱和杏仁等，这些食材都可以添加进你的补钙食谱中。
当然不同的烹制方式可以帮助你更好的获取钙质，比如花椰菜，你可以选用沙拉的方式。用柠檬汁，橄榄油，番茄和鳄梨同甘蓝混合一起搅拌，这样你就会得到一份含钙丰富的理想美味。
3、铁
很多孕妇在怀孕期间通常都会注意补钙、补锌，但对于补铁却缺少了一定的认知，总以为铁与胎儿的生长发育没有关系。但在你怀孕的这段时间，身体内血液流动会更多，因此很容易就出现贫血的情况。
如果是已经出现贫血症状的孕妇也不用太过于担心，你只需要在你的日常饮食中添加一点点菠菜，或者煮点小米粥，扁豆汤，这些食物都能帮助你很好的补充铁质。
素食孕妇的孕期饮食其实与正常的孕期饮食并没有多大的区别，因此在怀孕的时候不需要特意去购买一些保健品以及营养补充剂，因为这些保健品中通常都含有一定的激素，吃多了并不有利于胎儿。
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哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西，也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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