火热的夏天来到了，你是不是在寻找那些更能够提升“性致”的方法?其实，保持性健康是每个人都需要注意的一点，其中有一些食物能够在这方面帮助你。
以下这些夏天常见的食物，可以助你更加性感。还不快把它们收入你夏天的菜单!
莓类
如果你需要更多的理由在夏天吃莓类水果，那么这里有一个：它们能够提升你的性欲。树莓、草莓和蓝莓富含维生素C和E，能够让你的皮肤的触感更加柔软。蓝莓可以防止腹胀并且提升血流速度——让你在性爱的时候状态更佳。
香槟
干香槟和一些精选红酒含有类似于人类费洛蒙的化合物——费洛蒙多存在于人类的体液中，被认为是人类在看到自己潜在伴侣时引起反应的原因。
黑巧克力
女性如果每日吃黑巧克力(可可含量在70%以上)，会比那些不吃的女性的性欲更旺盛。这被认为是巧克力中含有苯乙胺带来的影响——这种化学成分被称为“爱情药”，因为它和安非他命相关，并能够让我们感觉敏捷和快乐。
铁青树
在亚马逊地区，铁青树被称作“神木”，因为这棵树的树皮被认为能够提升性能力。它被当地用来治疗男性和女性的性冷淡疾病。茶叶共和国公司推出的“热情草本茶”中就含有铁青树提取物，和姜黄及玛卡一起制成茶叶——这三种草本植物都被认为有助兴的功效。
秋葵
秋葵中含有大量镁，是一种天然的放松剂，用来治疗痉挛甚至哮喘发作。它同时富含维生素B和C，以及锌和钾——它们对你的性器官非常有好处。如果你的烹饪方法正确，秋葵其实并不会黏黏糊糊的。
生蚝
生蚝为睾酮的分泌提供了必须的矿物质。睾酮这种荷尔蒙与男性和女性双方的性冲动都有关。更何况，有人说牡蛎壳本身就像睾丸而打开的牡蛎则像女性的性器官。同时牡蛎也是市场上能买到的常见食物中最能调动性致的。
香味与香料
一项实验研究中，以一个住在芝加哥的成年男性为样本，研究他一个月生活中的现象。实验发现一些气味能够有效触发“嗅觉相关记忆”——即香味触发相关回忆和情感的现象。
在30多种香气中，最能有效触发身体反应——增加血液流速——就是薰衣草和南瓜派的混合香气。紧随其后最成功触动人体反应的香气是黑甘草和甜甜圈的混合气味，及南瓜派和甜甜圈的混合气味。即使30种中排名最后的蔓越莓，也能让血液流速增快2%。
西瓜
这种夏天最常见的水果也有像“伟哥”般扩张血管甚至增强性欲的作用，瓜氨酸，西瓜中的一种营养成分，可以在一些酶的作用下转换成精氨酸，由此产生的氨基酸具有舒张血管，促进血液循环的能力。
西瓜并不会像伟哥一样作用在特定的器官上，但它是一种不用药物扩张血管的好方法。
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西，也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
1个回答
哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
1个回答
巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
1个回答
疱疹饮食的注意事项是什么
正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子，最好，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。 1．不能吃一些海鲜，香辛料，牛羊肉等，这些食物都会对带状疱疹起到火上浇油的作用，所以在得了带状疱疹之后一定要注意吃一些清淡的食物，辛辣，刺激，油腻，坚果类的食物都最好不要吃。忌食腥辣的发物，发物主要是指一切鱼类及水产品，羊肉、 鸡肉 、牛肉，黄瓜、 韭菜、 香菜、 香椿等。 2．合理休息。休息有助于及早恢复。还要经常晒晒太阳来增加的免疫力，还可以吃一些可以提高免疫力的药物，多进行运动，这样还可以起到帮助睡眠的作用。 3．出现带状疱疹之后要注意多喝水，吃一些凉性的水果和蔬菜，比如黄瓜，苦瓜，丝瓜，莲藕等。多吃一些鸡蛋，牛奶等素食的蛋白质。还要注意多吃一些富含维生素的食物，这样可以防止出现后神经痛。
1个回答
