又到了一年一季的夏天，是高血压患者最头疼的季节，炎热的气温严重影响着心肌供血。在这个时候，该如何稳住血压呢，今天小编就给大家带来三种帮你降血压的茶，一起来看看吧。
1.山楂荷叶茶
原料：山楂15克，荷叶12克
做法：将山楂与荷叶切丝，洗干净后，用水煎之，代茶饮。
功效：可清热解暑，健脾开胃，扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等。
2.决明子茶
原料：决明子250克，蜂蜜适量
做法：用蜂蜜炒制决明子，等到冷后储藏至冰箱，用时取少量泡茶喝。
功效：可以明目、通便，对高血压引起的头昏目昏的症状，效果良好。
3.莲心茶
原料：莲心12可
做法：开水冲泡直饮即可
功效：可以清热、安神、强心、降血压。
上述内容为大家介绍了一些夏日可以降血压的茶饮，相信大家已经有所了解了。一进入夏天，随着体内水分的流失，很多人容易血压高，因此不妨试试文中的茶饮，可以有效的帮您降血压。
保健在线咨询
更多
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...
1个回答
子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、**，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾...
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。...
1个回答
巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、**、鸡肉、猕猴...
1个回答
疱疹饮食的注意事项是什么
正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子建议，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。 1．不能吃一些海鲜，香辛料，牛羊肉等，这些...
1个回答
宝宝10个月饮食安排
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了，是时候添加辅食了，10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西很多，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足...
1个回答
