各地秋雨淅淅沥沥。打湿了大地，浸润了心情。一层秋雨一层凉，在这秋凉时分，恼人的种种“秋季病”也来了，就像古人说“多事之秋”，透着一种无奈。但其实和单纯的降温比起来，“秋凉”和“秋老虎”打起仗来，时热时凉，人才是最容易生病的。医生提醒，有下面这些特征的人，在入秋时分最爱被秋季病“宠幸”，可要特别注意!
本身有基础病、慢性病的人其实，有很多“秋季病”并不是新发的疾病，而是本身就有的慢性疾病经过一个比较“安分”的夏天后，在秋季的一个集中爆发。
1、呼吸道疾病哮喘、肺气肿、感冒……
从炎热的夏季迈入秋季，气温会发生很大的变化，而首当其冲受刺激的就是人的呼吸道：功能紊乱与失调，抵抗力下降，细菌、病毒等病原微生物容易侵袭呼吸道，引起呼吸道疾患。
2、心脑血管疾病
高血压、冠心病、中风……
秋天随着气温的波动，血管的收缩和扩张力度也增大，容易导致急性冠脉综合征、脑梗等多种与血管健康有关的疾病。过敏体质的人
哮喘，过敏性皮肤病……
秋日里，万物由盛转衰。冷风起，尘土扬，再加上落花、落叶……全世界都是无孔不入的过敏原，对着过敏体质的人群耀武扬威。
卫生习惯不佳的人
腹泻、手足口病……
相比夏日的酷暑，春秋季的气温其实才是最适合病菌滋生、传播的温床。不管是轮状病毒导致的常见小儿秋季腹泻，还是病毒性感冒、手足口病，罪魁祸首可都是秋日那份宜人的温度啊。
胃口太好的人吃货最恨的季节……
好不容易熬过了“苦夏”时节热得吃不下饭的烦恼，终于可以光明正大地以“贴秋膘”的名义敞开吃了。
殊不知，病从口入啊!
天气凉爽，人的食欲增加，易暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱;加上昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。
更要注意的是糖尿病人秋天一方面胃口好了，另一方面活动比夏天少了，血糖很容易控制不好，后果很严重。
初秋防病 这些生活小细节要注意注意适当保温
虽然俗话说“春捂秋冻”，秋天适当接受下冷空气的锻炼是好的，但也不是绝对的，这两种人就别“秋冻”了：体质弱的人，如老年人、患有慢性疾病的人、婴儿、儿童。
注意室内通风
吹啊吹啊，我的惬意秋天，吹啊吹啊，吹走恼人病菌别因为怕冷就不开窗，清新的空气可以帮你赶走秋季病
注意合适饮食，适当运动
别暴饮暴食!管住嘴、迈开腿 的六字健康箴言，在任何季节都适合。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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宝宝10个月饮食安排
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了，是时候添加辅食了，10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西很多，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
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1岁宝宝饮食
一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食，那么还可以吃适当的辅食，一般可以吃比较软的饭，或者稀饭、面条等等，也可以吃剁碎的肉、蔬菜，鸡蛋类，鱼肉，豆制品，还有汤菜类及一般的水果等等，都是可以吃的。在进食的时间分配上，一般主要吃三次左右的母乳或者婴儿配方奶，期间吃两餐饭或面条，可以吃一次水果。要注意孩子进食技能的培养，比如可以让孩子自己用勺子舀饭吃。
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