糖尿病又称富贵病，是一种吃出来的病。糖尿病本身并没有什么，但它是个根本，若不注意，它可以引发很多威胁到生命的并发症。很多老年患者，担心病情加剧，一味控制饮食，结果又出现营养不良等问题。11月14日是“联合国糖尿病日”。专家表示，“饮食+运动”治疗是糖尿病综合治疗的一项基础措施，也是最有效的治疗方法，不论是哪一类型的糖尿病，均应长期和严格遵守，“糖尿病患者改变饮食的数量和质量一定要合理。”
两大不同症状
糖尿病的主要症状大致分为两种，一种表现为“多饮、多尿、多食和消瘦”。其中，严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。另一种表现为“疲乏无力，肥胖”，多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。
糖尿病是可以预防的，消除危险因素，养成健康的生活方式，就能预防80%的糖尿病。而健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个这方面。生活方式的干预能有效延缓糖耐量受损患者发展为糖尿病，从而使这些患者的糖尿病患病率降低40%-50%。因此，只有改变不良的生活习惯才能有效预防和治疗糖尿病。
“一些老年患者存在认识误区，认为糖尿病是吃糖所致，水果不敢碰，细粮也不敢吃。”中老年糖尿病患者一定要运动健身、合理饮食、避免肥胖，最终做到“远离糖尿病 健康新生活”。
其它注意事项
此外，提醒广大中老年患者要适当注意：
一、糖尿病人不要等待口渴才饮水，要主动多饮水(白开水、矿泉水和茶水)，多多益善。
二、糖尿病的发生与食糖无明确关系，但糖吃多了可引起肥胖，或可引起糖尿病。
三、患病少于5年小于50岁的年轻的患者，可以以正常人的血糖标准作为治疗目标。但患者年龄每增长10年，血糖标准就要升高1-2mmol/L。
四、胰岛素无任何毒性、成瘾性、依赖性，该用时一定要及时使用。
五、年长者血压太偏低，将影响颈部和脑部血供。因此70多岁的糖尿病患者，血压可以适当放宽。六、高血糖容易让人引起口干、口渴，但年长者对高血糖的敏感度也越来越低，因此，不口干也不等于说没有高血糖。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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宝宝10个月饮食安排
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1岁宝宝饮食
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