生活中很多食物都可以带给我们不一样的美味,比如这道菜是任何餐厅吃到的,需要自己动手就可以吃到。红薯和虾也可以搭配做菜,而且味道、口感都还不错。
起初,以为红薯是油炸的,这几天一琢磨,感觉应该是烤的。烤红薯没有太多油腻口感,容易入口。虾子要选择新鲜的,肉质紧实,入锅要爆炒,有了酥脆口感,和红薯条形成鲜明对比,一酥一糯,口感分明,吃得过瘾。
爆炒虾子,调入适量白糖,炒成鲜甜口儿,和香甜的红薯配在一起,味道有相辅相成的效果。总的来说,这道菜算是江南风格的创意菜肴,时间充足的周末,可以在家一试。
我模仿得这道红薯虾,味道嘛,只能说和隐石餐厅相类似,毕竟人家大厨师原创菜肴,日复一日的烹饪,肯定要更胜一筹。但是自家烹饪嘛,重在健康卫生、用料十足。你看我这盘红薯虾,红薯不算少,虾子却更多,和餐厅那盘红薯占80%的菜肴相比,简直是超超超值分量。
【原料】红薯、虾、葱
【调料】盐、生抽、白砂糖
【做法】
步骤01:红薯洗净,去皮,切成食指粗的条状;
步骤02:将切好的红薯条放入深碗中,倒入适量食用油,搅拌均匀;
步骤03:烤箱预热220℃,烤盘铺上锡纸,用刷子在锡纸上涂一层薄油,将红薯条均匀地码在烤盘上;
步骤04:将烤盘放入烤箱中层,烤20分钟,直至红薯条呈金黄色为好;
步骤05:将虾剪去虾枪、虾须,用刀划开虾背,取出虾线,备用;
步骤06:将清理好的虾使用流水冲洗3-4分钟,完全沥干水分;
步骤07:锅中入油,加热,直至将手放置锅面上方,可以感受热气逼人;
步骤08:放入处理好的虾,炸20秒即可;
步骤09:取出炸好的虾,沥干油分;
步骤10:起锅,倒入少量食用油,放入葱花炒香;
步骤11:倒入步骤09炸好的虾,快速翻炒,调入料酒、盐、生抽、白砂糖,翻炒均匀;
步骤12:倒入步骤04烤好的红薯条,翻炒均匀后即可出锅。
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦,这些都可以补充一些营养元素,有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤,保持局部的清洁卫生。但是...
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...
1个回答
哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药...
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫生巾,避免细菌繁殖,引起外阴炎症,病原菌会逆行感染并导致阴道炎症,月经期间应适当休息,避免过度疲劳。...
1个回答
宝宝10个月饮食安排
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了,是时候添加辅食了,10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西很多,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足...
1个回答
1岁宝宝饮食
一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食,那么还可以吃适当的辅食,一般可以吃比较软的饭,或者稀饭、面条等等,也可以吃剁碎的肉、蔬菜,**类,鱼肉,豆制品,还有汤菜类及一般的水果等等,都是可以...
1个回答
气管感染饮食注意事项
气管炎患者在日常饮食是要有所注意,首先要多吃一些新鲜的瓜果和青菜,多吃一些富含蛋白质丰富的食物。但是饮食不能吃太多油腻的食物,也不能吃辛辣刺激性的食物,以免导致气管炎加重。气管炎是要尽快得到医院找专业...
1个回答
二岁半宝宝饮食
2周岁宝宝基本上可以吃各种普通食品,饮食种类一定要多样化,辅食喂养的同时要注重喂奶,保证宝宝的营养全面。2周岁宝宝饮食安排需要多样化,因为这个年龄段的宝宝体格发育和智力发育处于比较关键时期,多样化也是...
1个回答
宝宝生病期间饮食
其实宝宝生病后,消化功能难免会受到影响,食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急,而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复,还可促使其...
1个回答
2岁半宝宝的饮食
宝宝由于身体所需,在宝宝六个月以后就可以适当的添加辅食,增强宝宝的营养。宝宝可以多吃蔬菜和水果,蔬菜是纤维素的主要来源,有利于宝宝的骨骼发育。但是宝宝的胃部发育还不成熟,应该粗粮和细粮搭配食用,可以吃...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
相关疾病
可能关注