清明时节,又到了一年一度艾叶旺盛的时候,艾叶在生活中有什么作用呢?应该怎么吃?下面小编就来为您介绍新鲜艾草的食用方法。
一、新鲜艾叶炒**
材料:鲜嫩艾叶一小把,**2个,面粉一匙,鸡精适量。
做法:艾叶切碎,放入容器中,倒入面粉和鸡精,再打入**,混合均匀。平底锅加热,放少许油,油热后把混合好的食材倒入,煎至金黄色,出锅。可以缓解胃寒胃痛等症状。
二、艾叶鸡汤
材料:鲜艾梗150克,老母鸡1只,精盐适量,生姜10克,清水适量。
做法:将老母鸡洗净切成大块,瓦锅洗净,放进鸡块、艾梗、生姜,加入清水,先用猛火烧开,煮约5分钟后,转成小火煮,约煮1.5-2小时,调入适量的盐即可饮用。
三、艾叶糍粑
材料:鲜艾叶,糯米粉、黏米粉、砂糖。
做法:鲜艾叶剁碎,与糯米粉、黏米粉、砂糖一起揉搓成粉团;芝麻花生炒香后与红砂糖一起打碎成粉状;将粉团分成等量的丸子,擀成圆形,包上馅料后揉成圆球状,再用模子压型;将做好的糍粑底部垫上香蕉叶后,上蒸笼大火蒸15分钟。
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