现代社会每天的节奏很快，如果不注意健康饮食的话，就会容易出现消化不良的情况。消化不良的症状有很多种，总之都是因为胃肠道出现了健康隐患而导致的。下文具体介绍了消化不良的症状该怎么办?
消化不良的症状该怎么办
功能性消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等上腹不适症状，经检查排除引起这些症状的质性疾病的一组临床综合征。
引起本病的病因至今尚未清楚，可能与多种因素有关。消化不良的症状该怎么办?一般认为，上胃肠道动力障碍是功能性消化不良的主要发病基础。另外，与精神因素和应激因素也有着密切的关系。
调查表明，功能性消化不良患者存在个性异常，焦虑、抑郁积分显著高于正常人。而且在功能性消化不良患者的生活中，特别是童年时期。应激事件的发生率也高于正常人。
功能性消化不良以胃肠运动功能紊乱为主，起病多缓慢，病程常经年累月，呈持续或反复发作。常以某一一个或某一组症状为主，在病程中症状也可发生变化。消化不良的症状该怎么办?该类患者还可伴有失眠、焦虑、抑郁、头昏、头痛、注意力不集中等精神症状。
食物经食管传递至胃。靠胃的蠕动，将其磨碎后输送到小肠，在小肠中进一步消化吸收，其糟粕变为粪便排出。消化不良的症状该怎么办?胃肠的传送和消化，是完成食物消化吸收的两个必要条件。
南于疾病(如消化性溃疡、胆囊疾患、胰腺炎等)所致的消化不良，称为器质性消化不良，而由传送障碍引起的消化不良，称为功能性消化不良，通俗地辨是胃犯了懒病。
消化不良的症状该怎么办?
生姜、萝卜能够刺激胃肠蠕动，促进消化。
山楂含有多种酶，可健脾益胃，促进消化。
菠萝含有菠萝蛋白酶，能够促进蛋白质的消化。
木瓜含有木瓜蛋白酶，和人体的胃蛋白酶相似，能够促进消化。
另外，需要提陋的是，过量饮酒会损害胃黏膜，使胃黏膜充血、水肿和m血等，可引起消化不良。抽烟对消化系统的运动、吸收和分泌功能均有不利影响。
消化不良的症状该怎么办?消化不良是一种很重要的疾病。如果不及时调理，就会出现一系列的慢性胃肠道的疾病。如果你是经常会出现消化不良的人群，那么，在你的日常饮食中，要注意饮食的清淡，不要吃太多油腻的食物。
保健在线咨询
更多
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
1个回答
子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
1个回答
宝宝10个月饮食安排
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了，是时候添加辅食了，10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西很多，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
1个回答
1岁宝宝饮食
一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食，那么还可以吃适当的辅食，一般可以吃比较软的饭，或者稀饭、面条等等，也可以吃剁碎的肉、蔬菜，鸡蛋类，鱼肉，豆制品，还有汤菜类及一般的水果等等，都是可以吃的。在进食的时间分配上，一般主要吃三次左右的母乳或者婴儿配方奶，期间吃两餐饭或面条，可以吃一次水果。要注意孩子进食技能的培养，比如可以让孩子自己用勺子舀饭吃。
1个回答
气管感染饮食注意事项
气管炎患者在日常饮食是要有所注意，首先要多吃一些新鲜的瓜果和青菜，多吃一些富含蛋白质丰富的食物。但是饮食不能吃太多油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物，以免导致气管炎加重。气管炎是要尽快得到医院找专业的医生，根据具体的病情对症治疗，治疗以药物治疗为主，但是患者不能私自用药，以免药不对症。
1个回答
幽门螺杆菌治疗期间饮食
根据你说的幽门螺杆菌治疗期间饮食要规律，清淡饮食，忌油腻辛辣刺激性食物，忌寒凉性食物，吃易消化食物，平常可以多吃一点水果蔬菜，宜食红枣，薏米等。烟熏，腌制食物，这些食物含有亚硝胺，具有致癌作用应，尽量少食用。避免过度劳累，适当锻炼身体，促进胃肠蠕动，喝一些温开水。吃辛辣的会影响治疗效果。
1个回答
