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冬季是进补强身的大好季节,在饮食方面应讲究科学调配,冬季的饮食原则为:一是要有丰富、足够的营养,热量要充足,二是食物应该是温热... 【阅读全文】
冬季人们总是会感觉手脚发发凉,所以在这个时候,如果人们还以燥热峻补食物作为食补原料是不对的。面对寒冷的冬季我们平时应该多食用一... 【阅读全文】
夏季是阳气最旺盛的季节,气血运行也相应地旺盛起来,活跃于机体表面。所以夏季养生很重要的,不仅要注意精神方面的调摄,比如要保持愉... 【阅读全文】
我们常常看到一些电视上的养生栏目,一些专家常常会提醒说要注意补肾。“肾”是我们身体一个重要组成部分。有句话形容“肾主藏精”。主管着生长发育和生殖的 【阅读全文】
在健身后,身体会损失到大量的营养。从健康饮食的角度考虑,健身后要注意饮食的调理。那么,健身后喝什么较好?健身后,身体会出大量的... 【阅读全文】
实验表明,如果烹调时减少胡萝卜与空气的接触,β—胡萝卜素的保存率可高达97%。因此,炒胡萝卜时较好盖上锅盖,或者采用高压锅炖... 【阅读全文】
哪六种食物丰胸

2012-12-24 18:08

胸部是否健康一直都是爱美女性非常在意的事情,健康富有弹性的胸部会使女性更加具有魅力。有些女性由于先天发育不足,胸部扁平,从此变... 【阅读全文】
练健美的饮食方法

2012-12-24 18:08

现代人都很注意自己的体态,一个人的体态优美,可以给他带来很多的自信,所以,很多朋友都想通过健美来保持体态。从健康饮食的角度考虑... 【阅读全文】
胃不好能吃山楂吗

2012-12-24 13:24

山楂的功效很多,能防治心血管疾病,防治动脉硬化,增强机体的免疫力,防衰老、缓癌,山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病有益处,还能... 【阅读全文】
治疗胃炎的饮食方法

2012-12-24 13:23

胃炎,是指由不同病因引起的各种胃黏膜炎症性病变。临床上按组织病理特点可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肥厚性胃炎等。胃炎是一种多发... 【阅读全文】

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