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先将大块五花肉过水至断生,取出冲凉,改刀整形成方块。将以上调料制成卤汁,将肉卤制成熟捞出。五花肉方块侍凉切片,放入锅中,放鸡菇、黄花菜,倒入肉汤, 【阅读全文】
据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显遏制其致作用。动物实验发现如果缺镁,机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素,有一定防癌 【阅读全文】
草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。 【阅读全文】
如果你是因为某件事或者是某个人感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了。这时最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时又不会耗费脑力的事,不妨 【阅读全文】
目前国外研究者发现常吃胡萝卜也能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应,主要是胡萝卜里的β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,遏制出现过敏反应。 【阅读全文】
生活中很多常吃的食物就有祛湿的功效。如薏米,性味甘淡微寒,有健脾除湿、清热利水、舒筋消肿等功效;红豆性平,有利水消肿、健脾止泻的功效,二者同煮后食 【阅读全文】
想要美容养颜 请喝汤

2017-07-10 13:24

很多爱美人士都很关注美容,一些人也从饮食上着手,正确的饮食是可以帮助我们变美的,例如常见的佛手瓜薏仁排骨汤、黑木耳红枣汤以及薏仁绿豆汤都是美容的食 【阅读全文】
西柚又名葡萄柚,成熟后的西柚皮是淡黄色,果肉是淡红白色,味道比较酸,稍微有苦味。西柚的营养价值很高,含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质和多种维生素,而且 【阅读全文】
枸杞。可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。天天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应削减用量,或可同时服用菊花茶泻火。 【阅读全文】
谷类。如果你刚处于拉肚子初期建议吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁,粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等均 【阅读全文】

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