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概述
春天是一个干燥的季节,饮食不当易上火,春季降火气吃现季的蔬菜,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,春季多吃清淡的素菜也有利于... 【阅读全文】
春天已到,万物复苏,您的胃口是否也有了新的想法?现在就让营养专家告诉您在这样的季节怎样吃得更美味、更平衡、更健康。以这样的... 【阅读全文】
春季饮食健康指南

2014-03-11 08:57

早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温;春天又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌病毒等微生物... 【阅读全文】
春季养生特色饮食

2014-03-11 08:57

春季大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中较好的季节。俗话说,一年之计在于春,因此,我们一定要做好春季的养生保健,为一年的健康... 【阅读全文】
春天到夏天是阳气逐渐升发,所以顺应季节适时养生,对于预防疾病、延年益寿有着至关重要的作用,春季的饮食尤为关键,春季滋补的好季节... 【阅读全文】
蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分... 【阅读全文】
胃病其实是个非常笼统的称呼,我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良等多种疾病。胃病容易诱发... 【阅读全文】
春节过后持续的雾霾天气,空气质量监测数值PM2.5也成了最近热议的话题,严重的雾霾天气对人体的呼吸系统造成很大的危害,霾主要成分是... 【阅读全文】
春为万象更新之始,饮食调养正当时。越来越多人身体处于亚健康的状态,加上春天气候反复多变,细菌病菌滋生,对身体各项机能可是一个大... 【阅读全文】
美味粥也能喝出好气色?春季是皮肤干燥身体缺水的季节,专家研究喝粥也能养肝。下面和专家了解下哪些粥能养肝?荠菜粥将米加水煮... 【阅读全文】

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