牙结石准确的解释就是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的牙垢，书面语称之为牙石，它所出现的颜色就是我们所说的大黄牙、棕色、和黑色(吸烟所致)。根据临床案例说明，牙石及附着在牙石表面上的菌斑是引发牙周病的重要病因，牙石本身刺激牙龈，加上细菌毒素导致牙周组织发炎，牙龈红肿、出血、化脓，牙槽骨吸引，最后造成牙齿松动、脱落。因此，在饮食和牙齿护理方面要做足功课。
【饮食】
1、由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
2、饮食习惯很重要，合理营养，粗细搭配，粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
【护理】
1、刷牙，刷牙是最好预防牙结石的方法，也是一种简便而有效的方法。牙结石是因为牙面慢慢沉积，由少到多慢慢形成的，刷牙能够及时清除少量的牙结石，不会让牙结石沉积，导致最后刷不掉。
2、洗牙：洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，还可以起到预防牙结石的作用。
3、饮食注意。饮食习惯也很重要，合理营养，粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
4、做口腔检查：定期做口腔健康检查，有利于预防牙结的同时，还可以预防其它口腔疾病。
另外，有些人在“洗牙”后可能出现对冷、热、酸、甜过敏的症状，这是因为牙石刺激使牙龈萎缩、部分牙根暴露，“洗牙”前因有牙石包绕在牙根周围，因此冷热等刺激时无症状，当去除了牙石后，根面暴露就出现了过敏表现。这种情况一般无需特殊处理，在饮食上注意避免进食过冷、过热、酸、甜、辛辣等刺激性食物，过一段时间过敏症状就会逐渐消除。如过敏症状较重，可请医生作脱敏处理。
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牙体牙髓病怎样治疗会更好呢？
这种情况的可能会是已经近髓了，要钻开，填上腐质后，看一看情况方才能知晓如何可以保全牙神经。一种情况，近髓未露髓，先上药安抚两周，仔细观察看一看，没症状就可以直接补上；另一种情况钻开就已经露髓，或安抚后有症状，不能够保存牙神经，就要杀神经，然后做根管治疗。直接补上的一般就没问题了，杀神经的牙，会慢慢变色，变黑，变脆，不要咬硬物，为了美观可以做个烤瓷牙套。
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牙髓病的具体症状有哪些呢
牙髓炎无明显的自发痛或有偶发的钝痛，另一典型症状是当冷、热刺激激惹患牙时，会产生剧痛。饮食应选择高营养、高蛋白、易咀嚼为主的食物，不宜食过热的食物。坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口腔的食物残渣和细菌。避免辛辣刺激性食物！建议你到专业口腔科检查治疗一下。
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牙髓病的一般表现大体症状有哪些呢
牙髓炎的主要症状是疼痛,尤其是急性牙髓炎,一般有自发痛，阵发痛，夜间痛，冷热刺激引起疼痛或使疼痛加重，疼痛不能定位。如果患牙确定为牙髓炎，需根管治疗。建议通过冷热诊确定患牙，必要时可以拍摄根尖片，如果为牙髓炎需根管治疗。如果只是冷热一过性痛可能只是牙本质过敏。
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请问牙齿痛怎么治疗
根据你说的症状应该属于阴虚火旺引起牙痛表现，治疗应该滋阴降火，可以服用知柏地黄丸治疗，。
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牙齿损坏还有智齿怎么办
你好根据你的描述需要上医院口腔科修复治疗配合医生治疗，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，配合抗生素抗感染治疗
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牙齿出问题用什么药好
你好，考虑为牙龈炎，可以采用甲硝唑进行治疗，同时禁烟酒及熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，必要时采用输液进行治疗的。
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