在异位性皮炎不严重的时候，我们可以自己采用一些小方法来治疗，像在家的时候，我可以食物一些对修复自己皮肤有益的食物，这样可以对异位性皮炎有很好的控制作用。
专家指出，在家里我们是可以治疗异位性皮炎，对于异位性皮炎我们要多吃些有微量元素的食物，像有维生素A、D、E、F，还有锌，这些都可以很好的帮助我们修复皮肤组织的。
在家里如何治疗异位性皮炎
避免台麸质的食物：小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。
避免易引起过敏的食物乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。
使用糊药把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、松软的糊状，然后敷在患部，能够起到去痒以及促进复原的作用。
补充营养素对我们的皮炎很重要
1、维生素D可帮助组织修复。
2、海带每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。
3、维生素E 每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤瘙痒及干燥。
5、维生素F 可促使皮肤有光泽。
6、锌每天100毫克(勿超过此量)，可以帮助组织复原。
7、维生素A乳剂可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。
8、维生素B群每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。
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