如何减少胰腺癌发病率?近年来，我国胰腺癌的发病率呈现出不断上升的趋势，这一点不得不引起我们的重视。专家指出，目前我们很有必要做好胰腺癌的预防工作，而要做好胰腺癌的预防，应该从以下六个方面做起，有针对性的预防胰腺癌的发生。
如何减少胰腺癌发病率：
一、有良好的生活方式。老年人更应该注重这一点，不要让自己的生活没有规律，要保持日常生活的规律性，定时起床、进食及活动。适当增加户外活动。安定情绪，切忌急躁或暴怒等一系列胰腺癌日常生活注意事项。
二、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
三、关注饮食和心理。老年人如何预防胰腺癌?饮食结构要合理化，不可乱吃。要选择富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白等多种胰腺癌日常生活注意事项。饮食上要符合病人的口味，选择易消化、富营养、少刺激性、低脂肪的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。保持良好的精神状态，采取乐观的生活态度，是预防胰腺癌的关键。精神因素在疾病的发生和治疗上起很大的作用，尤其是对癌症。
四、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
五、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
通过上述内容为大家介绍的如何减少胰腺癌发病率?大家都了解了吗?希望读者通过阅读本文对该病症有个基本的了解。尽量避免发生该疾病。
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胰腺癌会引起胸痛么
胰腺癌一般不会引起胸痛，如果到了晚期发生转移，可能会引起胸痛的症状。胰腺癌是恶性肿瘤，恶性程度高，诊治困难。早期无具体症状，多数患者仅表现为上腹部或中腹胀痛，下背部不适，消化不良，血糖升高原因不明。随着肿瘤的不断增长，阻塞性黄疸，严重的背痛和不受控制的血糖升高的症状逐渐发展。晚期易发生远处转移，常见的转移部位有肝，肺，骨髓等。
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胰腺癌痛的原因引起
胰腺癌引起剧烈疼痛的原因如下：1、胰腺癌位置比较深窄，如果向后扩展，有可能侵犯腹腔神经节或神经丛，可引起晚期病人剧烈疼痛。2、胰腺癌晚期发生多发性的骨骼转移，这个时候会出现剧烈性的骨痛，如果向胸腔或纵隔转移，也会引起相应部位的疼痛。3、胰腺癌在晚期有可能发生淋巴结转移，如锁骨下、锁骨上、腋窝、腹股沟淋巴结转移，淋巴结肿大变硬，进而引起疼痛。4、还有可能导致胆汁瘀积、胆囊肿大、肝肿大，牵拉肝薄膜、肝包膜、表面的神经，张力增高引起疼痛。
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胰腺癌早期表现
胰腺癌是一种比较恶性的肿瘤，它的发现都比较晚。胰腺癌早期没有特殊的临床表现，表现为消化不良、肚子胀不舒服，表现不典型，易和消化不良、胃病这些相混淆，被大家忽视；第二点就是一些胃肠道的症状，食欲减退甚至出现腹泻；第三点，根据胰腺癌的生长部位的不同症状不同，肿瘤长在胰头，初始症状就表现为梗阻性黄疸，眼仁是黄的、小便是黄的，再严重时大便呈白色；胰颈部和胰体部的肿瘤，这类患者开始也是消化道症状，腹部隐隐不适、吃饭肚子胀，然后合并有腰背部、肩背部的疼痛。
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被查出来是胰腺癌，我是不是就等死了？
，胰腺癌之所以可怕，基于它的肆虐性和转移性，西医没特效药，用一般手术、化疗等手段往往达不到康复效果，反而会放慢病情扩张，严重病人痛苦。中医中药长期临床实践用传统中药有很多非常独到见解的治疗方法.需求注意要戒烟戒酒，不要吃生冷辛辣具有刺激性的食物。
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请问我这个会是胰腺癌吗？
你好，胰腺癌是常见的胰腺肿瘤，是一种恶性程度很高，确诊和救治都很困难的消化道恶性肿瘤，约90%为起源于腺管上皮的导管腺癌。建议，目前相信：40岁以上、无诱因腹痛、饱胀不适、食欲不振、消瘦、乏力、恶心呕吐、腰背部酸痛、反反复复复发性胰腺炎或无家族隔代遗传史的突发性糖尿病，应视作胰腺癌的高危人群，复诊时应戒备胰腺癌的可能性。需要声明注意要多注意休息，避免劳累过度多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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胰腺癌的发病原因
一般[title]主要抱括：1、隔代遗传因素：胰腺癌具备明显的家族汇集性，近亲为胰腺癌患者，其直系亲属应不定期健康检查，剔除胰腺癌的可能会；2、炎症因素：慢性胰腺炎反反复复复发，使胰腺细胞再次出现继续恶化，逐渐衍变为胰腺癌。留意少食油腻食物，切勿暴饮暴食，应戒酒；3、刺激因素：长期大量抽烟，对胰腺损伤较大，患胰腺癌的概率明显攀升。需求注意要加强营养，保持大便通畅，并且定期复查。
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