日常生活中应该怎么预防胰腺癌?这是很多的患者经常都会问到的问题。肿瘤专家表示：胰腺癌虽然是一种危害很大的恶性肿瘤疾病，但是该疾病是可以进行预防的，下满就给大家做一下相关的介绍。
首先：对于自己的身体要经常性的进行锻炼，这也是比较好的预防胰腺癌的方法。最后，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。
其次：饮食营养要合理搭配。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱的人或者有某种疾病遗传基因者应该酌情吃一些**食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
第三：保持良好的心态，学会劳逸结合。可见压力是重要的癌症诱因，压力会导致过劳的体虚从而引起免疫功能的下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可以导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
第四：戒烟酒是最基本的，也是**要做的。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
以上内容就是对“日常生活中应该怎么预防胰腺癌”的详细介绍，相信大家已经有了一个清楚的认识，如果还想了解更多的内容，可以咨询在线的专家。
【本文由国内人民解放军第三0七医院供稿】
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