介绍腋下多汗护理小常识

　　腋下多汗的护理其实不是一件很难的工作，它就是一些生活细节组成的一组护理方法，有很多人可能觉得护理方法有难度，而且比较繁琐，其实不然，对于腋下多汗的护理就是生活中一些加长变法的事情，下面就是一些护理的常识。

　　个人卫生需谨慎

　　保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件，是治腋臭根源之举。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　腋下皮肤勿刺激

　　平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。虽不能治腋下多汗但也能很大程度上阻止恶化。

　　外用药剂腋下敷

　　外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。另外可用25%氯化铝溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯矾散经常敷擦。

　　穿衣舒适且宽松

　　青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

　　舒缓压力好心情

　　过高的压力会加重大汗腺的分泌，加重腋下多汗吗，相反舒畅的心情可以有效的控制分泌物生成。乐观的生活是健康之本!不仅仅是对于腋下多汗的防治，对于其他的身体不适也有很重要的预防与减缓作用!