急性胰腺炎的诱因及预防

　　急性胰腺炎发病急骤，死亡率高，所以在快速生活的现代要积极预防急性胰腺炎，急性胰腺炎的预防比治疗重要，俗话说，病从口入，对于急性胰腺炎来说是非常适用的。不要逞一时之快，让自己后悔一生。

　　急性胰腺炎的诱因之一：吃喝无度

　　一般在过节，大家都无拘无束的吃喝，导致当天或是第二天，上腹部突然出现剧烈疼痛，半数以上病人疼痛向腰背部(多在左侧)辐射，自觉疼痛难忍;有恶心呕吐，吐后疼痛不缓解，同时伴有明显腹胀;重者腹部出现淤斑或者突然血压下降、皮肤湿冷、手足冰凉等表现，一定要及时送到医院抢救。引起急性胰腺炎的常见原因有饮食不当、暴饮暴食，特别是进食油腻食物、饮酒。胰管结石、肿瘤、胆道疾病等也易引起急性胰腺炎。

　　急性胰腺炎的饮食：合理禁食是必要

　　一旦被确诊为胰腺炎，临床上约90%的患者可以通过禁食禁水、减压补液以及使用抑制剂等常规治疗而缓解，仅有10%的患者可能演变成重型急性胰腺炎。但禁食禁水也要合理，通常患者在发病后直至腹痛消失、血淀粉酶正常、肠功能恢复之前应禁食禁水，在此2-3天后方可进食进水。从禁饮食到流食再到半流食。

　　食物应以碳水化合物为主，如米汤、藕粉、杏仁茶，然后过渡到半流食，如豆浆、素面汤、米粥等。经过积极治疗好转后，两个星期到一个月的时间内禁止吃油腻的食品，然后再逐步恢复正常饮食。痊愈后仍需限制脂肪。此外，患者还需避免吃刺激性的酸辣食物，严格禁酒。

　　急性胰腺炎的预防措施

　　胰腺炎预防的关键在于管好自己的嘴，要荤素营养搭配，饮食合理，避免过量饮酒，不要酗酒，避免悲剧发生。尤其是有胆道疾病的患者，更应注意饮食清淡，严格戒酒。已有慢性胰腺炎的人要少食多餐，戒油腻、戒烟酒。暴饮暴食或过食油腻能刺激胰液和胆汁更多地分泌，加重胰管高压或肠胰返流，使轻型胰腺炎重症化。因此在这种情况下，最好的办法就是禁食禁水。

　　此外，对于那些有高脂血症的人，要低脂肪饮食，坚持服用降脂药，控制血脂在正常范围内，在一定程度上可预防急性胰腺炎。

　　综上所述，急性胰腺炎是危害人类健康的疾病，而且死亡率比较高，随着生活的提高，人们的发病率也在逐年上升，如果人们想远离胰腺炎的侵袭，需要提前预防急性胰腺炎，而且还要注意饮食的合理。