咽炎是常见的咽喉疾病，分为慢性咽炎和急性咽炎两大类。咽炎的症状主要表现为咽喉干燥灼热，常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，意欲清除而后快，咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等。得了咽炎后，患者日常生活需特别注意，保持良好的饮食习惯，主要以清淡为主，下面为大家介绍几种食疗方法。
对付咽炎的食疗方案：
１、蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
2、麻油蛋汤
取**一只，麻油适量。将**打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
3、蜂蜜藕汁
取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。
4、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
5、糖渍海带
取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
求医网温馨提示：患者平时生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢能活跃。
【参考文献《咽炎防治问答》《专家解答咽喉炎》】
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