咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。那么，咽炎的护理方法有哪些?
护理咽炎患者的原则
1、尽量避免烟、酒、过冷、过烫、辛辣、少食油炸、腌制和带有腥味的刺激食物。
2、平时注意劳逸结合，不要开夜车，不要劳累过度，保持足够睡眠，防止受冷，急性期应积极休息。
3、平时多选食清热降火、润肺利咽的苋菜、猕猴桃、无花果、蜂蜜、百合、柠檬、橄榄、橘子、广柑、菠萝、海带、白萝卜、芝麻、生梨、荸荠、苹果、白茅根、甘蔗等食品。
4、不要经常开空调，保持室内适宜的湿度，保持空气流通。
5、平时注意口腔卫生，养成饭后淡盐开水漱口的习惯，使病菌不易生长。
【本文由成都城视医院供稿】
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