喉咙里总像是卡了根刺,咽不下去也吐不出来.急性咽炎发作的时候,那种异物感真是让人坐立不安。有时候明明什么都没吃,却总觉得嗓子堵得慌。吃饭的时候更难受,吞咽动作一多,刺激感就更强。
其实很多人在感冒或者上火之后都会出现这种情况.嗓子红肿 干痒,说话多了还疼.但最烦人的还是那个若有似无的“东西”,好像一直黏在喉咙后壁,咳又咳不出来,咽又咽不下去。
医生说这其实是炎症引起的局部水肿和分泌物增多造成的错觉。说得容易,真正在经历的人才知道有多难受。有人会不停地清嗓,结果越清越不舒服,嗓子反而更痛了。
有些人以为是吃了什么东西卡住了,赶紧喝醋、吞饭团,结果不仅没用,还可能伤到食道。这种做法特别危险,千万别乱试......正确的做法应该是先冷静下来,判断一下是不是最近太累、讲话太多,或者空气太干燥的。
我认识的一个朋友就是,连续几天熬夜加班,加上天天开会不停说话,突然就觉得嗓子不对劲。他一开始没在意,后来越来越严重,连喝水都觉得疼.去医院检查才发现是急性咽炎,医生让他休息几天,配合一些药物治疗,才慢慢好起来。
当然了,不是每个人都会这么严重。有的人只是轻微的不适,过两天自己就好了。但如果持续时间比较长,或者伴有发烧、声音嘶哑等症状,那就得及时去看病了。毕竟拖久了可能会变成慢性咽炎,那就更难治了。
生活中也有一些小办法可以缓解症状.比如多喝温水、少吃辛辣油腻的食物 避免吸烟喝酒这些刺激性的东西。还有就是注意休息,别让嗓子太累.如果办公室空调开得太猛,也可以放个小加湿器,保持空气湿润。
不过说实话,现在很多人工作压力大,根本顾不上这些细节。等身体发出信号了才意识到问题,其实早就该调整了.嗓子不舒服虽然不算大病,但影响生活质量是真的。特别是对那些经常要用嗓子的人来说,比如老师 销售、客服之类的岗位,更要特别注意。
还有人喜欢用含片来缓解症状,这个也不能滥用.有些含片含有抗生素成分,长期使用反而会让身体产生耐药性。建议还是根据医生指导来用药,别自己随便买来吃。
说到这儿,突然想到之前听说有人觉得嗓子不舒服就自己买消炎药吃,结果吃出胃病来了。这样搞真的太冒险了.药物都有副作用,不能因为一点小毛病就乱吃药。
其实很多情况下,只要好好休息几天,再加上清淡饮食,嗓子自然就会好转......关键是不要继续刺激它,不然再好的药也白搭.而且啊急性咽炎如果处理得好,恢复得也快,没必要太担心。
当然了,如果你确实觉得特别难受,或者已经影响到正常生活,还是去医院看看.医生会根据你的具体情况给出合适的治疗方案,而不是自己瞎琢磨.
总结一下吧:嗓子有异物感可能是急性咽炎的表现之一,不需要过度紧张,但也别掉以轻心。注意休息、调整饮食、避免刺激,大多数情况下都能好转.如果有加重趋势,记得及时就医。最重要的是,别自己乱吃药,别硬吞饭团,别做那些“土办法”了。
反正我自己经历过一次之后,就知道不能再像以前那样不管不顾了.身体是你自己的,你不爱惜,谁也没办法替你受罪......
这就是今天要分享的“急性咽炎有异物感”。别忘了,每天抽点时间动一动.哪怕散个步也好,身体轻松,心情也更舒坦。健康小贴士:多和朋友聊聊天,心情好了,身体也会更好!
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