最近几天嗓子特别疼,刚开始以为就是普通感冒,多喝点水 早点睡应该就没事了.谁知道第2天早上醒来,不仅嗓子像被火烧一样,连右边的大牙也开始隐隐作痛。一开始我还以为是上火,牙龈肿了,但后来发现根本不是那么回事.
急性咽炎这玩意儿,听起来好像不严重,但真得上了才知道难受.咽部红肿 吞咽困难,说话都得小心翼翼.最奇怪的是,它居然能引起牙疼。我一开始百思不得其解,后来问了医生才知道,原来咽部和口腔的神经是连着的,尤其是咽喉后壁和牙齿的神经分布比较密集,有时候炎症刺激到神经,就会引起放射性疼痛.
比如我这次,就是咽炎发作的时候,右侧咽部特别肿,结果连带着右边的后槽牙也开始疼。吃东西不敢用右边嚼,说话的时候也觉得牙齿酸胀.医生说这其实是“牵涉痛”,也就是说,疼痛的感觉是从一个地方传到另一个地方去了,不是牙齿本身出了问题,而是神经“误会”了.
不过,这种情况也让我有点担心,毕竟牙疼不是小事.刚开始我还真以为是牙龈发炎或者蛀牙,赶紧去药店买了点消炎药和止痛片......吃了两天,发现效果不大。后来去了医院,医生一检查,说是急性咽炎引起的,不是牙齿的问题。这才放心了一些......
但也不能掉以轻心,因为如果咽炎不控制住,炎症持续刺激,可能真的会影响口腔健康.比如有些人咽炎反复发作,会口干 口臭,甚至牙龈萎缩。治疗咽炎的,口腔护理也不能忽视!
医生建议我多喝水,保持喉咙湿润,避免吃辛辣 油腻的食物。还给我开了点清热解毒的中药,配合局部喷雾。其实最有效的还是休息,别熬夜,少说话,嗓子才能慢慢恢复!牙疼在咽炎好转之后也慢慢减轻了,大概过了四五天,基本上就不疼了.
不过这事儿也提醒我,身体的各个部位其实是相互联系的,有时候你以为是这个部位的问题,其实根源在别的地方.比如头痛不一定就是脑袋有问题,可能是颈椎或者眼睛的问题;肚子疼也可能是心脏的问题.遇到不舒服,不能自己乱吃药,还是要找专业医生判断。
还有一点是,很多人一牙疼就想着拔牙或者补牙,其实有时候牙疼只是“信号”,背后可能隐藏着别的健康问题.比如三叉神经痛 中耳炎 甚至心绞痛,都可能表现为牙疼。不能一疼就想着治牙,得先弄清楚原因。
我这次算是幸运的,只是咽炎引发的牵涉痛,没耽误什么大事.但整个过程确实挺难受的,吃饭不方便,说话也不利索,整个人都没精神.现在想想,还是得注意身体,别熬夜,别吃太辣,别在空调房里待太久,这些其实都是诱发咽炎的原因。
其实咽炎这个病,说大不大,说小也不小。有的人每年换季都会犯,尤其是秋冬干燥的时候,更容易发作!平时要注意保暖,尤其是脖子和胸口的位置,别让冷风直接吹到。还有就是少抽烟 少喝酒,避免刺激喉咙.
另外呢,多喝温水确实有用,不是说说而已。喉咙干燥的时候,黏膜的抵抗力就差,细菌病毒就容易入侵。保持湿润是预防咽炎的关键。有些人喜欢喝凉水,或者吃冰的东西,其实对嗓子不好,特别是本身嗓子就比较敏感的人。
还有个问题是,现在很多人长时间戴口罩,尤其是在冬天或者空气质量差的时候。戴口罩虽然能挡住灰尘,但时间久了,口腔和鼻腔的湿度会下降,反而容易引发咽干 咽痛。戴口罩的时候也要注意适时摘下来呼吸一下,保持口腔湿润。
这次急性咽炎让我体验了一把“牙疼”,也让我明白身体的复杂性。有时候我们觉得是局部问题,其实是整体健康的一个信号。以后再遇到类似的情况,我不会再自己乱吃药了,而是第1时间去看医生,搞清楚到底是怎么回事。
说到底,身体是自己的,不舒服的时候别硬扛,也别自己瞎猜.该看医生就看医生,该休息就休息.健康不是小事,哪怕是一次小小的咽炎,也可能牵一发而动全身。
好了,今天就跟大家聊到这里。希望每位朋友都能健健康康 开开心心地过好每一天。祝你每天气色好,走路带风,心情美美的。早睡早起,别忘了多运动。健康其实不难,只要你动起来! 小贴士:每周抽空去户外走一走,呼吸新鲜空气,对身体特别好。
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