急性咽炎吞咽疼痛_求医网专题频道

急性咽炎这玩意儿，说白了就是嗓子突然发炎了。吞咽的时候疼得要命，喝水都费劲,吃饭更是煎熬。有些人可能一开始只是觉得嗓子有点不舒服，没太在意，结果一两天下来，越来越严重,说话都沙哑了,连咽口水都觉得像刀子在刮。

其实这种病挺常见的,尤其是换季的时候，或者天气干燥、熬夜上火之后特别容易中招。有时候是病毒引起的,也可能是细菌感染。但大多数人都是病毒性的，不用抗生素也能自己好.不过这个过程嘛，几天到一周不等，看你身体抵抗力怎么样。

我有个朋友前阵子就得了急性咽炎，他说那几天简直没法活......吃不了东西,喝粥都要慢慢往下咽，晚上睡觉嗓子干得不行,第2天醒来嗓音直接变了调.他本来想着忍一忍就算了,结果第3天实在受不了，去了医院.医生检查了一下，说是急性咽炎，开了点消炎药和润喉的喷雾。

用药之后确实好转了一些，但最关键是休息和饮食!医生还特别提醒他别吃辣的油腻的东西，不然只会加重炎症.他还问我能不能喝点姜汤或者蜂蜜水，我说可以啊，温热的流食对喉咙刺激小，还能缓解不适.

不过话说回来,每个人体质不一样，有的人恢复快,有的人拖的时间长一点。还有些人平时嗓子就不太好，稍微受凉或者疲劳过度就容易发作.这种情况下早点调理，别让小问题变成慢性咽炎.

说到吞咽疼痛这个问题，其实不只是咽炎会这样，扁桃体发炎、咽喉部溃疡也会有类似症状......如果疼得特别厉害，或者伴有发烧、头痛、全身无力这些情况，那就得赶紧去医院看看，别自己乱吃药。

有些人喜欢自己买点消炎药吃，比如头孢啊阿莫西林啊什么的，但其实如果不是细菌感染的话，吃这些也没啥用。而且啊滥用抗生素不好，以后真需要的时候反而效果差了。

除了药物治疗，日常护理也很重要。比如说多喝水，保持喉咙湿润；避免抽烟喝酒，远离二手烟；空气干燥的话可以用加湿器，或者放一盆水在房间里；饮食清淡一些，多吃水果蔬菜，补充维生素C.

还有一个问题是声音嘶哑或者说不出话来。这时候千万别硬撑着说话，尽量少讲话,给嗓子一个休息的机会......如果工作讲话，那至少也要戴个口罩，减少冷空气刺激，注意不要大声喊叫。

有些患者会觉得吞咽困难，甚至影响进食......这时候可以选择软食流食，比如米粥、汤面、蒸蛋之类的，既容易下咽，又有营养。还可以喝点梨汤、枇杷露这类润喉的饮品，帮助缓解症状.

当然了，也不能一直靠这些办法扛着。如果症状持续超过五天还没好转，或者出现高烧呼吸困难、吞咽极度困难的情况,那就要尽快就医了。因为有可能是其他疾病，比如扁桃体周围脓肿、会厌炎之类的,这些病比较危险，不能耽误治疗。

另外呢，有些人习惯性清嗓，觉得这样能缓解喉咙不适......但实际上频繁清嗓会对声带造成损伤,反而会让症状更严重.正确的做法应该是多喝水，或者含服润喉糖（不含薄荷成分的），让喉咙保持湿润。

关于环境因素，空气质量差粉尘大、长期接触化学气体的人更容易得咽炎.如果你工作环境不太好的话,建议戴口罩防护一下，回家后用淡盐水漱口,清洁咽喉。

还有情绪问题也不能忽视.压力大、焦虑紧张的人，有时候会出现“癔球症”，就是感觉喉咙里有东西卡着,吞不下吐不出，其实不是生理上的问题，而是心理因素的.这种情况也需要调节情绪，必要时找专业心理咨询.

，急性咽炎虽然不算大病，但疼起来真的很难受。关键是要早发现早治疗，注意休息和饮食!别仗着年轻就不当回事，身体是自己的,出了问题才后悔就晚了。

最后再啰嗦一句：如果症状反复或者长时间不好转，去正规医院检查清楚，别自己瞎琢磨.有时候看似小毛病，背后可能藏着更大的问题,比如胃食管反流、甲状腺异常等等。别怕麻烦，该查就得查。

这就是今天要分享的“急性咽炎吞咽疼痛”.心情放松点，别老坐着，多起来走动走动，筋骨更灵活。小提醒：心情好，气色就好，身体也更棒!