急性咽炎加头晕,听起来好像不算啥大病,但真要摊上,那滋味可不好受.嗓子疼得像火烧,脑袋晕得像坐旋转木马,整个人跟散了架似的。有时候早上起来还好好的,中午就感觉不对劲,晚上就彻底躺平了。
先说说急性咽炎。这玩意儿其实挺常见的,尤其在换季或者感冒前后最容易出现。喉咙发干、发痒,接着就开始疼,吞口水都费劲。严重的时候,连说话都带着沙哑。很多人一开始不当回事,以为喝点水 吃点润喉糖就能好,结果越拖越厉害。
头晕这事儿就更复杂了.有人是站久了头晕,有人是一低头就晕,还有人是整天晕晕乎乎的.要是急性咽炎加上头晕,那就不是单纯的喉咙问题了,可能还牵扯到身体其他方面。
我认识一个人,前两天感冒了,嗓子开始疼,没当回事,结果第3天起床就感觉天旋地转,扶着墙才能站稳.去医院一查,医生说是咽炎引起的发烧,加上休息不好,血压有点低,才会头晕。开了点退烧药和消炎药,再配合多休息,几天就好了......
不过也有人情况不太一样。比如本身就有慢性咽炎,或者体质比较差,再加上最近熬夜、吃辣、抽烟喝酒,这些都会加重咽部炎症。再加上头晕,可能是缺氧 贫血、颈椎问题,甚至脑供血不足都有可能。
说到头晕,我以前也试过一次!那会儿连续加班好几天,饮食不规律,晚上还熬夜改方案。第2天早上起来,头一抬就眼前一黑,差点摔倒。后来去看了医生,说是疲劳过度加低血糖,赶紧补点营养,休息几天就缓过来了。
不过急性咽炎加头晕,不能光靠自己瞎琢磨!有些人以为是上火,喝凉茶喝到拉肚子也没用.有些人以为是感冒,吃了好几天感冒药也没见好。其实这时候应该去看耳鼻喉科,顺便做个血常规或者血压检查,看看有没有炎症或者贫血。
还有些人喜欢自己买药吃,比如消炎药、退烧药 止痛片,随便搭配一顿乱吃。结果症状没缓解,反而胃也伤了。这种做法真的不推荐。药这东西,还是得听医生的,不然吃错了,反而更麻烦。
饮食方面,得清淡点......别吃太辣 太咸、太烫的东西,刺激喉咙不说,还容易让头晕更严重。可以喝点温水 蜂蜜水、淡盐水,润喉又补充水分。水果可以吃点梨 苹果、橙子,清热润燥。别吃榴莲 荔枝这种容易上火的.
休息也很关键。熬夜是大忌,尤其是现在年轻人晚上刷手机到半夜,第2天又起得早,身体根本扛不住.喉咙发炎本来就需要恢复时间,再加上睡眠不足,头晕自然更严重。
还有人说,头晕是不是跟颈椎有关?其实这个也不能排除。现在低头族太多了,颈椎不好,压迫神经,也会头晕.有时候不光要治咽炎,还得注意颈椎问题。
不过话说回来,每个人的身体情况不一样。有些人可能只是暂时性的,休息几天就好。有些人则可能有其他潜在问题,比如高血压、低血糖 神经性头晕等等.这时候就得进一步检查,不能拖。
急性咽炎加头晕,听起来不算大病,但也不能掉以轻心。尤其是症状持续超过三天,或者头晕得厉害,影响正常生活,还是去医院看看。别自己乱吃药,别硬扛着,不然小病拖成大病,那就得不偿失了。
另外呢,平时也要注意预防。比如天气变化时注意保暖,别让喉咙受凉。饮食清淡,别吃太多辛辣油腻的东西。作息规律,别熬夜。适当锻炼,增强体质。这些都能有效减少急性咽炎的发生,也能降低头晕的风险。
有时候,身体的小毛病其实是在提醒你:该歇歇了。别总觉得自己年轻扛得住,身体是自己的,用坏了可没人替你疼。早点重视,早点调理,才能少受罪。
最后再说一句,如果症状严重或者持续不缓解,别犹豫,该看医生就看医生!别怕麻烦,别怕花钱,健康才是最值钱的。
上面是文章《“急性咽炎加头晕”》的介绍。希望你身体健康,远离小病小痛。每天动一动,出出汗,身体会更轻松。记得哦,健康小提示:保持好饮食习惯,健康才能长久陪伴你!
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