急性咽炎的时间

急性咽炎,这个听起来不算大病的毛病，其实真要发作起来，可真是难受得不行。喉咙像是被砂纸打磨，吞咽口水都疼，有时候说话都费劲.但你知道吗，它其实也有时间规律可循，虽然每个人的情况不太一样。

急性咽炎的时间，从发病开始算，一般一周到十天左右能好。不过，也有人拖得更久,两三个星期也不稀奇.为什么会有这种差别？其实跟个人体质 生活习惯、有没有及时治疗都有关系.有的人一嗓子疼就赶紧休息、喝热水、吃点药，恢复得快。有的人一边咳嗽一边熬夜加班，那恢复自然慢。

我认识一个人，前两天嗓子有点不舒服，没当回事，照常抽烟喝酒，结果第3天直接说不出话了。去医院一查，医生说已经是急性咽炎了.他这才开始吃药、忌口，后来大概两周才完全好!你说，早干嘛去了？早点注意不就没事了.

不过,也有人恢复得特别快。比如，有人发现自己嗓子一疼，立刻多喝水 少说话，加上一点消炎药，三天就缓过来了。这说明，及时干预真的很重要!别小看嗓子疼，拖着不处理，可能就从急性变成慢性,那就更麻烦了.

急性咽炎的时间长短，还跟病因有关。病毒感染引起的，通常一周左右自愈。细菌感染的,可能就得用抗生素,时间也会更长一些。但千万别自己乱吃药,尤其是抗生素，用不对反而会加重问题.

还有个问题，就是很多人分不清急性咽炎和慢性咽炎......急性的一般是突然发作，症状明显，比如喉咙痛、发烧、声音嘶哑。慢性的就是长期嗓子不舒服，干 痒、异物感，可能一年到头都好不了.，如果你嗓子疼得厉害，但时间不长,大概率是急性咽炎.

说到时间,其实还有一个“潜伏期”的概念!也就是说，你可能已经感染了病毒或细菌，但还没表现出症状.这个时间一般是一两天，最长不超过三天......等你感觉嗓子不舒服了，才是真正发病的时候.

有些人恢复得快,有些人恢复得慢，除了治疗是否及时，还有没有其他因素？比如环境......如果你住在空气质量差的地方，或者办公室里空调吹得嗓子干，那恢复起来肯定慢.还有饮食，辛辣、油炸、烟酒这些刺激性的东西，都会影响恢复。

我有个朋友，平时不抽烟不喝酒，生活也规律，有一次感冒后嗓子疼,三天就好了......而另一个朋友，天天熬夜打游戏，还爱喝冰啤酒，一次急性咽炎拖了快一个月才好.你说这差别大不大？

不过，也不能完全怪生活习惯。有些人就是体质弱，免疫力低，恢复自然慢。这时候，除了治疗，还得注意增强体质，比如适当锻炼、补充营养、保证睡眠。

急性咽炎的时间虽然大多在一周到两周之间，但也不能掉以轻心。如果超过两周还没好，或者伴随高烧、呼吸困难、吞咽困难等症状，那就得赶紧去医院了。别以为只是嗓子疼，耽误了可能引发其他问题。

另外呢，恢复期间也不能太“作”。比如，有些人觉得吃了两天药好点了，就又开始唱歌、喊叫、吃辣的，结果病情反复。这样折腾，恢复时间自然拉长!

总结一下，急性咽炎的时间一般在7到14天之间，但具体因人而异.恢复快慢和治疗是否及时、生活习惯、环境因素 体质都有关系.别小看嗓子疼,该休息就得休息，该吃药就得吃药.别等拖成慢性了才后悔.

对了，如果你是老师、销售、客服这些需要长时间说话的职业，更要特别注意嗓子的保护.嗓子是你的“饭碗”，一旦出问题，影响可不止是说话那么简单。

,别等嗓子疼了才想起保护它。平时多喝水，少熬夜，少吃刺激性食物,保持室内湿度，才是预防急性咽炎的关键。

，你也别忘了多了解“急性咽炎的时间”的知识。趁着现在，给自己一个健康的身体吧!愿你每天都能呼吸新鲜空气，晒晒太阳，散散步，身体越来越有劲儿，心情也越来越好。健康小提示：别贪凉，特别是夏天，更要多注意。