急性咽炎会有粘液_求医网专题频道

嗓子不舒服，有时候会感觉喉咙里黏黏的，咳又咳不出来，咽又咽不下去,尤其是早上起来最明显.其实这就是急性咽炎的一个常见表现.急性咽炎不是什么大病,但发作起来确实让人难受，尤其是喉咙里那种粘液感，让人总想清嗓子，或者干咳几声。

急性咽炎通常是由病毒或者细菌感染引起的，也可能是受凉、说话太多烟酒刺激空气干燥或者污染的。症状一般来得比较突然，喉咙痛、吞咽困难、声音嘶哑，有些人还会发烧、头痛全身无力.而粘液的出现，其实是身体在对抗炎症时的一种反应.为了保护咽喉黏膜，身体会分泌更多的黏液，这些黏液有时候会变得比较浓稠，不容易排出，于是就给人一种“黏在喉咙里”的感觉。

说到粘液，很多人第1反应是“是不是痰多？”其实咽炎产生的粘液和痰还不太一样.痰一般来自气管和肺部，而咽炎的粘液更多是咽部自身分泌的，属于上呼吸道的反应。这种粘液有时候是清的，有时候会偏黄或者偏白，甚至带着一点异味.有些人会误以为是鼻涕倒流，其实也有可能是咽部本身的问题。

那怎么办呢？，不要一有粘液就想着吃药。很多人一觉得喉咙不舒服就自己去买消炎药，比如阿莫西林、头孢什么的，但其实急性咽炎大多数是病毒性的，抗生素对病毒没用。而且啊滥用抗生素反而容易让身体产生耐药性.如果症状不严重，一般一周左右就能自愈。

那怎么缓解呢？首先多喝水，保持喉咙湿润很重要。尤其是空气干燥的时候，比如开空调或者暖气的房间，可以适当用加湿器，或者在房间里放一盆水......，避免刺激，比如烟酒、辛辣食物、过烫的食物都要少吃......有些人喜欢喝冰水或者吃辣的，这样会加重咽部的负担.

还有人喜欢清嗓，觉得这样能把粘液咳出来，但实际上频繁清嗓会刺激喉咙，反而让炎症更严重.清嗓和咳嗽一样，都是身体的防御机制，但如果过于频繁，就会变成一种习惯性动作，反而不好.

有些人会用一些润喉糖或者含片,比如金银花薄荷之类的，确实能起到一定的缓解作用，但也要注意不要过量。有些润喉糖含有薄荷脑或者冰片，吃多了反而会让喉咙更干，甚至刺激胃部。

那什么时候需要看医生呢？如果你喉咙痛得厉害，连喝水都困难，或者发烧超过38.5℃,或者声音嘶哑超过两周没好转，那就得去医院看看了。医生可能会根据情况开一些消炎药退烧药或者雾化吸入的药物，帮助缓解症状.

另外呢，有些人会误以为是慢性咽炎，其实急性咽炎和慢性咽炎是不一样的.急性的一般来得快去得也快，而慢性咽炎则是长期存在，喉咙总是不舒服，干、痒、异物感明显。慢性咽炎可能和长期吸烟说话多胃食管反流有关,治疗起来也比较麻烦!

预防急性咽炎其实也不难。首先注意保暖，尤其是换季的时候，别让脖子着凉。其次注意饮食清淡，别老吃辣的、油炸的。再就是少熬夜,作息规律，提高免疫力。还有一个容易被忽略的是口腔卫生，牙龈炎、扁桃体炎都可能诱发咽炎，平时刷牙要认真，有条件的话可以用漱口水。

急性咽炎虽然常见，但也不能掉以轻心.如果只是轻微的喉咙不适有粘液，可以通过多喝水、休息、避免刺激来缓解。但如果症状严重或者持续时间长，还是去医院检查一下，别自己乱吃药.

另外呢,有些人会觉得自己喉咙里总有粘液，是不是有肿瘤或者别的严重问题.其实这种担心大可不必，大多数情况都是咽炎引起的。当然如果你真的特别担心，做个喉镜检查也是个安心的办法.

，急性咽炎伴随粘液是很正常的生理反应，不用太紧张。保持良好的生活习惯,注意休息，适当护理，大多数人都能很快恢复.如果实在不舒服，也别硬扛，及时就医才是正道。

内容就讲到这里啦!最后啊，还是要保持好心态，乐观面对生活。平时多学点健康小常识,对自己有好处。身体要靠自己照顾好,记得经常锻炼，生活方式健康一点!这样身体才能更结实、更棒!还有一个小提醒：每天给自己一个拥抱，别忘了好好爱自己哦。