咽炎急性滤泡增生_求医网专题频道

咽炎急性滤泡增生，听起来有点吓人，其实它就是嗓子发炎的一种表现形式.很多人一嗓子疼，就觉得自己是不是得了什么大病，其实大多数情况下没那么严重。但也不能完全不当回事，尤其是症状明显的时候,比如喉咙痛得厉害吞咽困难甚至发烧，那就得注意了。

急性滤泡增生，说白了就是喉咙后壁的淋巴组织因为感染发炎,肿了起来。这些小疙瘩其实是我们身体的“守卫兵”，平时默默无闻,一旦病毒或细菌来袭，它们就冲在最前面。可问题来了，如果它们太“激动”，反而会让我们感觉喉咙里像扎了刺似的，难受得很.

我认识一个朋友，前阵子感冒之后嗓子疼得不行，说话都费劲，吃饭也疼。他一开始没当回事,以为过几天就好了.结果三天过去，症状一点没减轻，反而更严重了,还发烧了。这才去医院看，医生说是急性咽炎伴滤泡增生，开了点药，让他多休息、多喝水。几天后，症状就缓解了......

你看，这种病虽然听起来吓人，但只要及时处理，一般问题不大。关键是要分清楚轻重缓急。如果只是轻微的嗓子疼，没发烧没吞咽困难，可能自己在家休息几天就好了。但如果症状持续加重，或者伴随高烧、呼吸困难，那就得赶紧看医生，别耽误。

治疗方面，西医一般会用点消炎药退烧药，或者含片、喷雾剂来缓解症状.中药也有不少办法，比如清热解毒的汤药,或者中成药，比如板蓝根、金银花之类的。但不管用哪种方法，都要遵医嘱，别自己乱吃药,尤其是抗生素,不是所有咽炎都需要用的。

说到生活习惯，其实很多人得咽炎，跟日常习惯有很大关系。比如长期熬夜抽烟喝酒、吃辛辣刺激的食物说话太多,这些都会刺激喉咙，慢性咽炎或者急性发作。要想嗓子舒服，首先得管住嘴调好作息.

我之前有个同事，嗓音特别哑，经常咳嗽，一问才知道，他每天晚上都熬夜加班，早上又喝冰咖啡提神，中午吃饭还爱吃辣的。长此以往，嗓子能好吗？后来他调整了作息,戒了冰饮，少吃辣,症状明显好转了.

还有一个容易被忽视的因素是空气干燥。尤其是在北方冬天，暖气一开，屋里特别干，嗓子就容易干痒发炎。这时候可以考虑买个加湿器，或者放一盆水在屋里，保持空气湿润，对嗓子有好处。

还有人说，咽炎是“职业病”，比如老师、销售、客服这些需要长时间说话的职业，嗓子负担大,容易出问题!这些人更要注意保护嗓子，比如说话别太用力、多喝水、适当用润喉糖，但也不能过度依赖含片，有些含片吃多了反而会刺激喉咙。

说到喝水，这个真的很重要。水喝得少，喉咙就容易干，抵抗力也差。每天至少喝够一千五百毫升水，尤其是嗓子不舒服的时候，温水最合适,别喝太烫或者太凉的。

饮食方面,清淡为主，少吃油炸、辛辣、烟熏的食物......多吃点富含维生素的水果蔬菜，比如梨、苹果、橙子、黄瓜、胡萝卜这些，对嗓子有好处。梨炖冰糖水,很多人说管用，其实也有一定道理，润喉嘛.

还有人喜欢在嗓子不舒服的时候大声说话或者唱歌，这是大忌。嗓子已经发炎了，再过度使用,只会加重病情!这时候应该少说话，让嗓子休息一下。

其实很多人得咽炎，是因为感冒没治好，病毒从鼻子、口腔传到了喉咙。感冒的时候也要注意，别拖着不治.尤其是冬天，气温低,人体免疫力下降，更容易中招!

另外呢,情绪压力也会影响咽炎。压力大、焦虑、睡眠不好，都会让身体免疫力下降，容易引发各种炎症，包括咽炎!调整心态、保证睡眠，也是预防咽炎的重要一环。

总结一下，咽炎急性滤泡增生虽然常见，但也不能掉以轻心。症状轻的可以自我调理，症状重的要及时就医!平时注意饮食、作息环境和情绪，才是根本。别等到嗓子疼得受不了才想起要保养，平时多注意，才是最靠谱的办法。

当然了，每个人体质不同，反应也不一样。有的人嗓子一发炎就特别严重，有的人可能只是轻微不适。遇到问题，还是根据自己的情况来判断，别一概而论。

嗓子是咱们每天都要用的“工具”,得好好保护。别小看嗓子疼，有时候它是在提醒你：该歇歇了.

这就是关于文章《“咽炎急性滤泡增生”》的问答内容。祝你身体健康，心情愉快，工作顺利，家庭幸福。别太累，记得照顾好自己，健康才是最重要的。健康小贴士：心情好了，气色就会变好，身体也会更棒。